Олія насіння чорного кмину при цукровому діабеті
Чорне насіння - це древня трава, яка використовується традиційними ліками у всьому світі протягом тисячоліть. Він використовувався в китайській та аюрведичній медицині, а також традиційних ліках Близького Сходу протягом багатьох століть.
Цукровий діабет - поширене захворювання, яке впливає на здатність організму виробляти та реагувати на інсулін. Крім усього іншого, цей стан призводить до високого рівня цукру в крові (глюкози). Ваше лікування часто включає ліки, які допомагають контролювати рівень цукру в крові, але якщо ви шукаєте природну альтернативу або доповнення до свого раціону, масло насіння чорного кмину є важливим.
Чорне насіння або чорний кмин вживають цілими або у вигляді олії холодного віджиму, що добувається з насіння. Одне з найкращих застосувань чорного насіння - це масло, завдяки ступіню чистоти до регулювати рівень цукру в крові у діабетиків.
Переваги олії насіння чорного кмину при цукровому діабеті
1. Регулює рівень цукру в крові
Дослідження показали, що додавання олії насіння чорного кмину до дієти для діабетиків може покращити пост і середній рівень цукру в крові.
Екстракт чорного насіння неймовірно багатий калієм, мінералом, якого не вистачає діабетикам і корисний для підтримки артеріального тиску у пацієнтів з високим рівнем цукру в крові. Крім того, він дуже багатий залізом і вітаміном С, які підвищують імунітет, і що важливо для поліпшення загального стану здоров’я діабетиків.
2. Регулює рівень холестерину
Діабетики мають підвищений ризик серцево-судинних захворювань, оскільки діабет має тенденцію до зниження рівня ліпопротеїнів високої щільності (ЛПВЩ) або хорошого холестерину та підвищує рівень холестерину поганих або ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ). Чорне насіння допомагає зменшити цей ризик, покращуючи рівень хорошого холестерину, оскільки воно багате поліненасиченими та мононенасиченими жирними кислотами.
Чорне насіння не містить холестерину, і дослідження показали, що додавання олії насіння чорного кмину до вашого раціону може знизити рівень ЛПНЩ та тригліцеридів у крові.
3. Боріться із запаленням
Гіперглікемія або підвищення рівня цукру в крові також пов’язані з посиленням запалення в організмі. Тому люди з діабетом 2 типу, як правило, мають високий рівень запалення, саме там надходять чорні насіння.
Включення олії насіння чорного кмину до вашого щоденного раціону може зменшити симптоми запалення та окисного стресу в організмі, полегшити додаткові ускладнення для здоров’я або ризики, пов’язані із запаленням.
Органічні насіння чорного кмину ZELIHA
Нові дослідження про користь насіння чорного кмину
Олія насіння чорного кмину є акцентом уваги ZELIHA, демонструючи різноманітні переваги для здоров'я та позитивні результати для діабету, включаючи:
- Огляд за 2016 рік у Британському журналі фармацевтичних досліджень показав, що роль насіння Nigella sativa у лікуванні діабету є суттєво важливою, допомагаючи поліпшити вироблення інсуліну, толерантність до глюкози та проліферацію бета-клітин. Огляд дійшов висновку, що насіння також відіграють важливу роль у лікуванні діабетичних ускладнень, таких як нефропатія, нейропунція та атеросклероз.
- Дослідження 2017 року стверджувало, що олія насіння чорного кмину з часом знижувала HbA1c, середній рівень глюкози в крові, збільшуючи вироблення інсуліну, знижуючи резистентність до інсуліну, стимулюючи клітинну активність та зменшуючи всмоктування.
- В ході дослідження, проведеного в 2014 році, було зроблено висновок, що додавання куркуми та чорного насіння до раціону зменшує споживання глюкози в крові.