Олія темного кольору з сильним ароматом, що нагадує зерно, є ще однією здоровою олією. Його незаймана форма виникає із пророщених зерен пшениці холодного віджиму, але існує і вишукана форма. Шляхом холодного пресування олія зберігає ряд здорових речовин. Він винятковий, головним чином, завдяки високому вмісту вітаміну Е, який він має найбільше серед усіх масел. Він підходить для зовнішнього та внутрішнього використання для будь-якого віку. Його додають у косметику для дітей, і його властивості також оцінять жінки з розтяжками, болісними менструаціями або менопаузою. У свою чергу, це допомагає чоловікам з потенцією.
У нього багато позитивів
Олія із зародків пшениці - одне з найбагатших джерел вітаміни А, Е і D. Крім того, він також містить меншу кількість вітаміни К і F а також фосфору та заліза. Незамінні жирні кислоти складають 50-70% її вмісту. Це також джерело Омега-3 та Омега-6 жирні кислоти, які благотворно впливають на серцево-судинну систему, а також допомагають полегшити деякі депресивні розлади. Самі зародки пшениці мають більший вміст білка ніж більшість м'ясних продуктів. Завдяки цим інгредієнтам він легко засвоюється. Він знижує рівень холестерину, покращує серцевий ритм та регулює кров’яний тиск. Тож це також добре як профілактика серцево-судинне захворювання.
Уповільнити процес старіння
Іншими важливими компонентами є коензим Q10, жіночі гормони естроген та прогестерон, а також лецитин підтримка свіжості та еластичності шкіри. Коензим Q10 важливий антиоксиданти, знешкоджує вільні радикали та допомагає виділяти енергію, спалюючи поживні речовини. Якщо в організмі спостерігається дефіцит, він не здатний нормально функціонувати. Молода здорова людина здатна приймати достатню кількість коферменту Q10 з їжею, але після 20 років він природним чином зменшується і після сорока в організмі залишається лише половина необхідної дози. Без цього відбувається передчасне старіння, працездатність знижується, організм може витримувати більші навантаження та втому. Олія зародків пшениці уповільнює процес старіння, зміцнює рефлекси та відновлює життєвий тонус.
Догляд за шкірою, нігтями та волоссям
Високий вміст антиоксидантів в олії створює його регенеративні властивості. Олія зародків пшениці сприяє розгладженню шкіри та зморшок, омолоджує суху шкіру, усуває рубці на шкірі та запобігає утворенню темних пігментних плям (відомий як пігментні плями). Це також корисний помічник при незначних опіках та подразненій шкірі або різних шкірних тріщинах. Ця олія не тільки зволожує шкіру, але й захищає її після впливу УФ-випромінювання. Якщо під рукою немає сонцезахисного крему, нанесіть ключове масло. Додайте своїм нігтям харчування і фарбуйте їх маслом разом з кутикулою нігтя щонайменше через кожну ніч перед сном.
Як застосовувати його на тілі?
Використовуйте його також під час підготовки домашніх тварин маски для обличчя і усунути вугрі. За даними деяких джерел, це масло також допомагає полегшити симптоми псоріазу.
Олія з зародків пшениці використовується окремо або може бути приготовлена суміш для масажу обличчя також тіло, використовуючи інші олії, або ви можете додавати олію в різні косметичні засоби для тіла, волосся та обличчя.
Як і більшість первинних олій, олія зародків пшениці є відмінне харчування волосся. Використовуйте його для зменшення випадіння волосся.
Голова, м’язи, нерви та кістки
Речовини, що містяться в олії зародків пшениці, підтримують правильної роботи мозку, діє проти мігрені та допомагає зняти стрес. Це також позитивно впливає на лікування неврологічних проблем, очних розладів та шуму у вухах. Знімає м’язові спазми, зменшує рівень сечової кислоти в суглобах, тому застосовується для лікування запалення суглобів.
У чоловіків стимулює вироблення сперми та підвищує потенцію. У жінок допомагає у виробленні жіночих гормонів, підтримує овуляцію та запліднення яйцеклітини, а також допомагає нормальному перебігу вагітності та здоровому розвитку плода. Він пригнічує симптоми передменструального синдрому та менопаузи, популярно сказаний перехід. Зародки пшениці та їх олія підвищують фізичний стан та стійкість до втоми. Це допомагає гіперактивним дітям загалом заспокоїтися.
Споживання та зберігання
Олія зародків пшениці застосовується виключно холодний, оскільки при високій температурі всі корисні речовини, що в ньому містяться, розкладаються. Використай це для домашніх заправок, для овочевих салатів або для макаронних виробів або просто з випічкою. Зберігати при температурі від 7 ° C до 25 ° C у захищеному від світла місці в добре закритій посудині. При низьких температурах масло може помутніти або затвердіти, але при кімнатній температурі цей ефект втрачається.
Також для домашніх тварин
Ви також можете використовувати олію зародків пшениці як дієтичну добавку для домашніх тварин. Позбудьтеся сухості шкіри, лупи і їх хутро придбає гарний блиск.
Для чого ви використовуєте олію зародків пшениці? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.