Час від часу організм потребує детоксикації від нездорової їжі, яку ми їмо, а також від надлишку алкоголю або куріння. Для цього ідеально підходить оливкова олія з лимоном - два натуральних продукти, що забезпечують різні переваги для здоров’я.
Поєднання цих двох інгредієнтів здатне боротися із запорами та контролювати рівень холестерину.
Оливкова олія захищає від запальних процесів, особливо пов’язаних зі згортанням крові. Він здатний контролювати високий кров'яний тиск і попереджати діабет.
З іншого боку, лимон містить лимонну кислоту, кальцій, магній, вітамін С, біофлавони та пектин. Покращує імунну систему та допомагає боротися з інфекціями.
Як приготувати оливкову олію та лимонний засіб для детоксикації організму?
Інгредієнти:
250 мл оливкового соку екстра вірджин
Сік двох лимонів
Цедра лимону
підготовка:
Оливкову олію слід класти лише в тару, яку можна накрити. Натріть трохи цедри лимона.
Потім віджати два лимони і перемішати.
Візьміть щоденну столову ложку, і ваше тіло отримає всю необхідну йому енергію, тоді як ви будете покращувати своє здоров’я, виводити токсини і втрачати кілька кілограмів, доки будете дбати про своє харчування.