Чому оливкова олія натще?
Оливкова олія екстра вірджин - це природний протизапальний, Отже, якщо ви почнете день із сирої їжі, ви захистите своє тіло від початку дня. Прийом оливкової олії натщесерце, безсумнівно, проста і ефективна звичка
Коли ви робите піст, або кілька годин від обіду до сніданку, або довший, ваше тіло віддане споживанню власних ресурсів поки ви не отримаєте нових продуктів.
Це еквівалентно, коли ви спорожняєте комору, якщо ви її знову наповнюєте та спорожняєте, вам коли-небудь доведеться наводити порядок.
Цей порядок в нашому організмі встановлюється при попаданні в організм чайну ложку оливкової олії натщесерце, тепер я кажу тобі чому.
Чи працює якась оливкова олія?
Якщо перше, що ви збираєтеся зробити, прокинувшись, візьміть принаймні столову ложку оливкової олії ви будете мати деталь із собою, щоб дати собі найкраще.
І, що найкраще?
Я приймаю по столовій ложці (іноді ковток) оливкової олії щодня натщесерце, і я це роблю завжди принаймні з оливковою олією Extra Virgin.
Чому я так кажу?
Справжня магія оливкової олії Екстра Вірджин полягає в цьому, про що я вам і розповім, ось ключ до всіх його властивостей сьогодні.
Я зрозумів, що Extra Virgin - це неймовірний і винятковий продукт сам по собі.
Але виявляється, що в останні роки передові технології видобутку та виробництва більше, ніж за останні 2000 років разом.
Це означало, що в нових процесах певні компоненти EVOO, які раніше були втрачені при його виробництві, залишалися незмінними.
Крім того, вдалося збільшити кількість корисних сполук, які вже були відомі.
Справжня бомба, про яку я розповідаю в цій статті про Green Magic (рання EVOO).
Тож перші передвиборчі олії, ранні олії або олії для гурманів, для мене ідеальні для прийому натщесерце.
Я прошу вас спробувати це лише один раз, лише один раз, і ви помітите різницю здалеку.
Як і скільки слід приймати оливкової олії натщесерце?
Так само просто, як взяти ложку 5 мл безпосередньо в рот як перший прийом їжі протягом дня.
Як і всі хороші речі, ви не повинні зловживати, щонайбільше ви повинні споживати 40-50 г на день між першим днем і тим, що ви використовуєте у своїх салатах та інших стравах, які ви споживаєте.
Щоб покращити його ще більше Візьміть оливкову олію з натуральним лимоном
Іншим, можливо, менш диким і більш цивілізованим способом прийому оливкової олії натщесерце було б зробити настій теплої води, столова ложка EVOO і сік половини вичавленого лимона.
Таким чином, до всіх властивостей та переваг, які надає оливкова олія екстра вірджин, ви додасте всі ті, якими володіє лимон.
Які переваги прийому оливкової олії натщесерце?
Незважаючи на те, що всі ці переваги розгорнуті в статті про переваги оливкової олії першого віджиму, я дам вам невеликий підсумок
Для травної системи
- Зберігає травну систему в чистоті
- Переваги загальної системи
- Полегшує проблеми з травленням
Поліпшення стану жовчного міхура та печінки
- Діє на гепатобіліарну систему
- Запобігає утворенню каменів у жовчному міхурі
Шлунковий протектор
- Знижує кислотність шлунку
- Покращує рівень глюкози в крові
- Контролюйте апетит
- Регулює гормони, що впливають на весь процес
Поліпшити запор
- Зберігає регульований кишковий транзит
- Стимулює кишковий транзит
Сприяє засвоєнню жиророзчинних вітамінів
Допомагає схуднути
Для серцево-судинної системи
Знижує артеріальний тиск
Знижує ризик серцевого нападу
Отримайте нижчий рівень холестерину
Для рухової системи
Остеопороз
Проблеми з м’язами
Суглобові та ревматичні проблеми
Інші переваги
Боріться з похміллям
Відмовтеся від куріння
Настрій
рекомендації
Ви можете вірити чи не вірити всьому, що я вам тут кажу, я лише прошу вас спробувати це деякий час, і якщо це не допоможе вам, і ваше загальне самопочуття не покращиться, напишіть мені та прокоментуйте цю статтю.
Тим часом я закликаю вас спробувати, використовуючи, мабуть, найкращу органічну оливкову олію, яку я знаю.
Опинившись тут, ви можете зробити три речі:
- Прокоментуйте і залиште мені свій досвід
- Поділіться ним, щоб оточуючі могли скористатися цією статтею
- Підпишіться на блог, щоб і надалі отримувати цінні статті щотижня за нульової вартості.