Автор: Лола мені сказала
Коли друг сказав мені цей засіб для усунення любовних ручок, я, чесно кажучи, не повірив, як можливо, що чайна ложка оливкової олії та лимона натщесерце ефективно спалюють жир? Ну, я тестував це, і з подивом помічаю результати.
БІЛЬШЕ ПРОБЛЕМ ЗАХИСТУ
Перше, що покращилося з оливковою олією натщесерце, це мій кишковий транзит. Тобто він працює як мастило, яке допомагає слизовій травної системи, в результаті все виходить ... як слід! Ха-ха
Ця комбінація також активізує функцію печінки та жовчного міхура і служить очищувачем. Природний детокс.
Але будьте обережні, мій друг попередив мене, що цікаво не перевищувати чайну ложку на день. Ви також повинні стежити за тим, щоб лимон не пережарився.
Переконайтеся, що олія, яку ви споживаєте, є первинною, найприроднішою, яку ви можете знайти.
СЛІДУЙТЕ ЗБАЛАНСОВАНУ ДІЄТУ
Але я буду з вами дуже чесний. Скільки б оливкової олії ви не споживали натщесерце, цього буде недостатньо, якщо ви не будете харчуватися збалансовано, з низьким вмістом жиру. Так, це допомагає, але ми також повинні зробити свою частину. Не забувайте про воду та продукти з клітковиною.
З іншого боку, я читав у книзі Salud 180, що також дуже добре додавати до салатів бризок сирої оливкової олії, оскільки це збільшує приплив крові до мозку, зокрема до областей, пов’язаних із задоволенням та зниженням апетиту.
Спробуйте, це мені допомогло. Давайте подивимося, як це працює для вас.
- 4 способи приготування оливкової олії від запору - Краще зі здоров’ям
- Корисні альтернативні заправки для салатів і приправи оливковій олії Vogue Іспанія
- Оливкова олія екстра вірджин для профілактики найпоширенішої аритмії Salud EL MUNDO
- Кокосове масло, ідеальна добавка для схуднення
- Чому б вам не знати, в чому секрет Софії Лорен - залишатися прекрасною оливковою олією?