Благополуччя стало мантрою нашого часу. Ми хочемо почуватись добре, ми цього заслуговуємо, це наслідок еволюції, якої ми досягли як люди.
Понад 15 років роботи тренером я готував людей до досягнення своїх особистих та професійних цілей. Досягнення бажаних цілей завжди забезпечувало їм гарний добробут як логічний наслідок. Досягнення цілей надає життю сенсу, наділяє його ціллю, а благополуччя пов’язане з метою. Сьогодні оздоровлення стало самоціллю. Як я вже говорив, люди повинні бути добрими, почуватися добре. Сприяння всебічному добробуту - одна з моїх місій як тренера зі старіння.
Все почалося, коли до моєї тренерської практики почали приходити люди, які хотіли досягти цілей, пов’язаних із добробутом, здоров’ям та омолодженням. Такі цілі, як відмова від куріння, схуднення, підтягнення форми, зміна іміджу, розвиток самооцінки, поліпшення сексуальності, позитивне управління менопаузою та андропаузою, відновлення ентузіазму та розширення можливостей, контроль стресу та занепокоєння, здорові переживання емоцій, омолодження ... Потроху мало я спеціалізувався на цих аспектах. Я вивчав ступінь магістра в галузі психоенергетики, щоб закінчити навчання з психології та коучингу, я навчився дієти проти старіння та налагодив зв’язки та співпрацю з іншими професіоналами, зокрема в галузі медицини проти старіння, що забезпечило мені наукову базу та протокол проти старіння. потужна методологія коучингу.
На медичних курсах та конгресах я отримував інформацію про найкращі, найефективніші та найбезпечніші засоби проти старіння, здатні змінити біологічний вік (реальний вік нашого тіла-розуму) нижче хронологічного віку (вік народження, лише одна цифра в паспорті ). Я гадаю, ви знаєте, добре, що вже широко повідомлялося, що сьогодні можливо змінити біологічний вік на 20 років нижче хронологічного за допомогою медичної аналітики, яка це підтверджує. Ви чули це більше разів: 50 - це нові 30 ... 60 - нові 40 ... І це лише початок, тому що наука і техніка працюють на нашу користь, щодня представляючи досягнення для покращення здоров’я, омолодження і розширити продовження життя.
Я хочу поділитися з вами цими знаннями та надати вам відповідний та безпечний простір для знання, вивчення та вибору з доступних процедур, що найкраще відповідає вашим потребам та можливостям. Незважаючи на те, що можна думати, добробут, здоров’я та омолодження - це не аспекти, які обов’язково вимагають великих економічних інвестицій, а доступна ціль для всіх людей, які справді зацікавлені в цьому.
інтегруючи всі аспекти БУТЬ
У тренуванні проти старіння працюють над усіма тілесними, психічними, емоційними та тонкими аспектами, що складають BE
Коли до боротьби зі старінням підходять виключно на фізичному рівні (фізичні вправи, дієта, вітаміни, антиоксиданти, схуднення, косметика, естетична медицина, пластична хірургія, укладка), про невидимий рівень, який набагато важливіший, забувається. Тонкий рівень - це те, що підводить "душу" до старіння ... та життя. З цієї причини в коучингу проти старіння досягнення науки та техніки поєднуються та координуються з терапією інтеграції розуму і тіла, пропонованою давніми традиціями.
У цьому сенсі я роблю ставку на інтеграцію західної медицини та цілісної медицини. Я вважаю, що якісна альтернативна терапія - це потужна та платоспроможна добавка з великими перевагами для благополуччя та здоров’я людей на всіх рівнях. На щастя, з кожним днем стає більше лікарів, які інтегрують у свою практику інші цілісні ліки та терапію або які приймають як допоміжні чи альтернативні.
поєднання передової науки та технологій із лікуванням давніх традицій
Зі свого боку, психологія та коучинг надають потужні методи та інструменти для управління стресом, управління емоціями, розвитку самооцінки та розвитку когнітивних здібностей, які, як правило, погіршуються з роками. При всьому цьому, у мультидисциплінарній співпраці з професіоналами у галузі охорони здоров’я, краси та добробуту, тренінгові оркестри проти старіння координують та формулюють різноманітність можливостей, які ми маємо на цей час у 21 столітті. Результат поєднання всього цього: здоров’я плюс (не тільки відсутність хвороб, але «оптимальне здоров’я»), гармонія, рівновага та добробут у будь-яких обставинах життя (головне не стільки те, що з вами відбувається, скільки ти сприймаєш і керуєш тим, що з тобою трапляється); розширення можливостей, омолодження, краса, еволюція ... Все це об’єднує формулу довголіття у повноті фізичних та психічних здібностей.
Ви можете здивуватися, омолодитись за що? Деякі люди вважають цю мету легковажною, поверхневою та неприродною. Вони вважають за краще старіти традиційним способом або, щонайбільше, "старіти здоровим", як це гасло кампанії для "людей похилого віку" в останні роки. Звичайно, ці думки поважні, але для тих, хто цього хоче, це вже не єдиний варіант, але існує альтернатива зупинити і навіть змінити старіння. Справа не в легковажності, а в наслідку ступеня еволюції, якого ми досягли як люди. Людина, що еволюціонувала, знає, як піклуватися про своє тіло, розум та емоції. Ви також навчилися залишатися на зв'язку зі своєю духовною стороною. Якщо людина, яка відповідає цим характеристикам, хоче залишатися повноцінною та енергійною, щоб жити довше та краще, з великою ймовірністю вона цього досягне.
Існують різні способи отримати користь від того, що я вам кажу. Перший - дотримуватися повного тренерського процесу зі старіння з метою омолодження (максимум до 20 років на даний момент) та підготовки до довголіття на повних фізичних та розумових здібностях. Це ідеальна альтернатива, якщо ви зацікавлені в тому, щоб проводити щотижневі тренінги протягом шести місяців і протягом цього часу взяти на себе зобов’язання включати антивікові звички, дії та спосіб життя. Коучинг проти старіння забезпечить вам фокус, структуру та мотивацію, необхідні для успішного завершення процесу омолодження.
Після тренувального процесу у вас буде інше, особисте та внутрішнє бачення старіння. У новому баченні ви матимете більше контролю над плином часу своїм тілом та своїм розумом. Ви навчилися насолоджуватися новими здоровими звичками, будуючи з ними життя відповідно до еволюціонованої людини, якою вони стали під час навчання. Ви будете знати, які, як і коли використовувати корисні інструменти для свого здоров’я та самопочуття. Ви станете частиною нової типології "Нестаріючими", "нестаріючими". Ви продовжуватимете вітати з днем народження, але ваше тіло і розум більше не старітимуть традиційним способом.
монографічні та модульні групові майстер-класи
За іншим сценарієм, якщо вам молодше 40 років або якщо антистаріння для вас на даний момент не є пріоритетом, і все ж предмет вас цікавить, найкращим варіантом буде ходити, як часто ви вирішите, на групові майстер-класи. Семінари є монографічними щодо різних аспектів протоколу старіння. Я викладаю семінари з глобального антистаріння, харчування проти старіння, лікування старіння, нейропластичності для омолодження мозку, контролю стресу, управління емоціями, розвитку самооцінки тощо. Семінари модульні, вам не потрібно робити їх усі, а лише ту, яка вас цікавить. Семінари мають досвід, так що, крім знань, ви берете з собою різні цінні практики та вказівки для тренінгів, щоб ви могли інтегрувати їх у своє повсякденне життя.