Я буду радий, якщо ви вступите в дискусію про знекислення організму зі своїм досвідом, порадами тощо. 🙂 🙂 🙂 🙂

досвід

@ maricca55 привіт у мене є кілька його книг вдома, і я частково навчався за варіантами/2 діти, сад, школа /

Привіт, ти дезоксигуєш згідно з ним? і я хотів би поговорити про це, хто має з цим досвід: D

@ maricca55 Я також хотів би розпочати. як ти їси?

не потрібно перестаратися з харчовою содою, яку він рекомендує

Чому ви вважаєте, що вам не потрібно перестаратися з цією содою - ви маєте на увазі висаджену суміш від доктора Сандера, про яку там згадують, адже я використовую її щодня - це суміш мінералів. у вас є досвід із цим?

Привіт, мене також цікавить розкислення, я хотів би змінити весь свій спосіб життя, особливо їжу, але це насправді важко. Ви навіть не усвідомлюєте, наскільки глибоко в ньому закладені ваші харчові звички, поки не спробуєте їх змінити. Кожного разу, коли я перебуваю в продуктовому магазині, я буквально бігаю навколо солодощів, щоб навіть не побачити якоїсь доброти. Зміни так важкі і для вас? Мені знадобилося дуже багато часу, щоб замінити чіпси натуральними горіхами та соками кола. Поступово я виключив м’ясо, вранці п’ю теплу воду з лимонним соком, вранці їм тільки фрукти, їм паростки. Замість вершкового авокадо. Справді, наскільки мені відомо, авокадо лужне, і оскільки я зараз читав книгу цього Курта Т., він класифікував його як кислотоутворюючий. Тож я також новачок у здоровому харчуванні, і я також вітаю ваші поради та думки🙂

@bridgetjonesova Я починаю з фруктів на сніданок-явлка, або банан. на обід у мене пагорб овочів - особливо сировини та вуглеводів. ввечері щось легке. Я виключив м’ясо, а також обмежую молоко. П’ю висаджену суміш, використовую спіруліну. Я почуваюся чудово. Щоб зробити все це, щовечора я роблю ванну відповідно до резервуару приблизно 2 години на день - навіть зараз на мить;)
За 14 днів моя екзема зникла, яка затримала мене близько 4 років, а приблизно за 18 днів целюліт - у мене був страшенно. Я дотримуюсь питного режиму приблизно 4,5 літра рідини на день вода + чай, тепер лапачо та зелень.

@ zdenka99 це важко, але мене захопили проблеми зі здоров'ям - біль у суглобах збільшився також до 36, що є нормою близько 9, і через місяць я знаю, що біль пройшов. Я перестав бігати через суглоби, тому йом полюбив швидку ходьбу, тепер, коли у мене все добре, я намагаюся бігати, я був близько 5 разів і мені не було комфортно. в іншому випадку у мене вже б бурчали суглоби. тому я вважаю, що розкислення допомагає . і я дуже радий, що купив книгу .

@ zdenka99 де ти черпаєш натхнення готувати - як довго ти сидиш на цій дієті. Я збираюся мак замість кальцію. Зараз я також набираю ключові боби маш. що ви їсте вдень? Ви також вимірюєте ph-папери? так.

все з комерційних ланцюгів - самої хімії, бо в іншому випадку ми робимо лише кишковий душ. 🙂 🙂

@ ita111 ну звичайно, тільки я годую грудьми, тому боюся, що токсини не потрапляють у моє молоко.
В іншому випадку це фрукти, капуста. з магазинів я знаю, що це жахливо, і протягом сезону ми, на щастя, маємо більшу частину власного виробництва, але зараз взимку це жалюгідно. До того ж апельсини і тому вдома не ростуть 😒

@ ita111, тому у мене також є овочі та фрукти з нашого саду🙂akurat, я купую цитрусові, банани, селеру, брокколі, цибулю-порей та китайську капусту. у вас також є досвід знекислення?

@ zdenka99 інакше моя сестра коджі. а також виводить молочні продукти, м’ясо тощо. вона також почала приблизно 2 місяці тому.

дівчата, яка користь від розкислення? Я ніколи про це не чув.

@desekuratko знекислення фактично виводить з організму патогенні кислоти, які ми отримуємо безпосередньо з їжею, наркотиками тощо. але також стрес, злість. помістіть це в google і ось у вас це докладно

@ maricca55 Я визнаю, що сьогодні після обіду я не читав книгу Курта Т., коли натрапив на твій пост. Поки що я вивчав сторінки про живу їжу, книги доктора. Уокер і таке інше. Хоча є і невеликі відмінності, але основа одна і та ж - знекислення. Я особливо рада, що натрапила на віталітарні рецепти солодощів 🙂 Напр. Я роблю кульки з маком - мак, горіхи, мед - загортаю в кокос і все.
Тому я намагаюся їсти тільки свіжі фрукти, овочі, горіхи тощо, тому намагаюся готувати якомога менше. На обід я зазвичай отримую овочевий салат з паростками спочатку і приблизно через півгодини приготованої їжі - напр. цільнозернові макарони з горіхами, натуральний рис із сочевицею та квашеною капустою, картопля на пару з брокколі тощо. У другій половині дня також фрукти, овочі, домашній цільнозерновий хліб з авокадо.
Я почав вирішувати дієту приблизно півроку тому, але я довгий час був на етапі теорії і досі не задоволений, часто грішу ☹ Юдж, що я їв на Різдво 😒
Я не вимірюю ph, мабуть, почну

@ maricca55 Привіт, мене цікавить ваш пост, чи можете ви написати більше про свій раціон? У мене шкіра в катастрофічному стані, розтяжки, цеуліт, у мене страшні харчові звички, і я ніяк не можу з неї вийти.

@ maricca55 Я бачу, що ти знаєш, що це теж допомагає тобі. і будь ласка, що це за спіруліна? Я просто хочу почати прориватись і брати участь. Зараз я харчуюся окремо, і нічого не видалятиму. Я використовую оливкову олію і готую все для салатів лише без жиру.