Все частіше зустрічаються люди, які виступають навчальні схеми в усіх місцях, будь то в тренажерному залі, у парку та в одному з найпопулярніших місць, вдома. Якщо ви один з тих, хто любить тренуватися, виконуючи тренувальні схеми майже з будь-яким спортивним обладнанням, вам знадобиться інтервальний таймер.
У цій статті ми радимо вам деякі інструменти, щоб мати змогу легко мати ці типи таймери і що ви можете тренуватися вдома без проблем. Все, що вам потрібно, це підключення до Інтернету з комп’ютером або завантаження програми на мобільний телефон.
Таймер Табата
У вас є два варіанти. Ви можете знайти його безкоштовно в Інтернеті або завантажити з AppStore за $ 2,99, щоб мати на своєму iPhone або iPad.
Це досить корисно, оскільки ви можете змінити час інтервалів, перерв та кількість інтервалів. Він також супроводжується звуками для позначення кожної зміни циклу.
Інтервал/Таймер Табата
Інший таймер у вільному доступі в Інтернеті. З менш естетичним інтерфейсом, але з більшою кількістю можливостей для модифікації тренування. Він також включає звуки для позначення циклів, щось досить важливе, крім досить вражаючого кольору.
Інший досить цікавий аспект - це те, що ми можемо знайти пісні як у Рокі зі звуками циклів інтервалів, тому тренуватися не надто одноманітно. Ви можете знайти цей таймер в Інтернеті на цьому веб-сайті.
Таймер інтервалу SpeedBag
Тут ми також маємо інший таймер в Інтернеті, з безліччю опцій для зміни типів циклів інтервалів.