Смак змісту!
На обкладинці Diet and Fitness Літня Діа!
- У нашому інтерв’ю актриса розповідає про те, як, будучи молодою мамою, вона може включити рух у своє щошвидке повсякденне життя і над яким планом тренувань вона працює.
- Хоча це здається легко реформувати наше харчування, перехід на нову, більш здорову дієту, яка нам здається правильною, реалізація, звичайно, не завжди проста. Які аспекти вважає важливими обезитолог, дієтолог та тренер? Про це можна дізнатися з журналу!
- В якості супу можна ходити до салатів і навіть до гриля! Диня n - це не тільки ідеальний десерт для втамування спраги, але його можна використовувати у незліченних формах на кухні.
- PollenszON: дійсно, зацікавленим сторонам потрібно приділяти дедалі більше уваги тому, в який час доби вони займаються спортом, куди їдуть у відпустку або на що, наприклад, можуть бути перехресні алергії. Прочитайте нашу пораду!
- У нашій великій збірці бігу ви можете не лише дізнатись про надихаючі історії бігу, але наш експерт підкаже, на що слід звертати увагу при купівлі кросівок, і, звичайно, ми також рекомендуємо супер взуття.
- Психотерапевт Тарі Аннамарія пише у своїй статті, що з якими емоціями вони боролись багато людей під час епідемії та те, як відновлення роботи впливає та формує наш настрій та добробут.