Цей делікатес повністю не містить глютену і не містить цукру-рафінаду. Найкраще в цьому, однак, це те, що вам навіть не потрібна піч, і ви можете зробити це за 20 хвилин, блискавично.

оновлений


АКСЕСУАРИ:

  • 3 середні моркви
  • 1 склянка подрібнених волоських горіхів
  • 1 склянка мигдалю, подрібнений
  • 1 чашка фініків без кісточок
  • 1 склянка дрібнозернистої вівсянки
  • 1/4 склянки сушеного ананаса, подрібненого (якщо ні, додайте інші несолодкі сухофрукти)
  • 2 ек. Оновлення1 Нуль
  • 1 ч. Ложка кориці
  • 1/2 чайної ложки меленої гвоздики
  • 1/2 ч. Ложки пряничної суміші пряників
  • 1/4 чайної ложки меленого мускатного горіха
  • щіпка солі

ТОП КРЕМ:

  • 22 гр холодного вершкового сиру
  • 1 cs. Ванільний солодкий
  • 1 ek Update1 Нуль, подрібнений до порошку

ПІДГОТОВКА:

Буряк натерти на тертці для сиру. Покладіть горіхи, мигдаль, фініки в робота з великими ножами і подрібніть до стану крихти. Додайте вівсянку, родзинки, підсолоджувач, спеції і продовжуйте до повного змішування, а потім додайте моркву.

Ви також можете подрібнити насіння та фініки хорошим гострим ножем, а потім змішати їх з іншими інгредієнтами.


Вистеліть деко 20x20 см алюмінієвою фольгою, злегка нанесіть масло. Викладіть суміш і добре притисніть. Поставити в холодильник, поки заправка не закінчиться.

Щоб приготувати заправку, промийте робота та повторно використовуйте великий ніж. Додайте вершковий сир, ваніль, стевію і добре перемішайте.
Розгладжуємо соус над морквяним коржем шпателем. Наріжте скибочками на ваш вибір. Зберігати в холодильнику!