Майже півтора мільйона людей в Угорщині страждають на чутливість до лактози, і є, мабуть, набагато більше, хто навіть не підозрює, що головний біль або нездужання можуть бути навіть через симптоми, пов'язані з непереносимістю їжі.
Також не можна нехтувати тим, що в останньому випадку симптоми можуть розвинутися лише через годину-дві після споживання їжі або навіть через кілька днів, тому може знадобитися час, щоб дослідити, які можливі скарги на травлення, здуття живота, запор, діарея може бути., біль у шлунку, проблеми з диханням або навіть екзема.
Непереносимість лактози найменш погана?
Непереносимість лактози з більшою ймовірністю вплине на більшість людей в Угорщині, до цього часу встановлено приблизно півтора мільйона діагнозів.
«Молочний цукор, або лактоза, оптимально розщеплюється ферментом, який називається лактаза, який виробляється в клітинах тонкої кишки, і якщо його взагалі або лише незначною мірою немає в нашому організмі, лактоза перетравлюється з тонкий кишечник в товсту кишку кишковими бактеріями. Це зазвичай може спричинити здуття живота, діарею, спазми в животі та інші симптоми », - пояснила Híradó.hu гастроентеролог Едіт Хараста.
Продукція ферменту лактази в нашому організмі може різнитися у багатьох випадках. Цікаво, що у немовлят фермент виробляється для розщеплення лактози під час годування груддю. Гастроентеролог додав, що це надзвичайно рідкісний випадок, коли організм немовлят не виробляє лактази. Однак справа в тому, що з часом наш організм виробляє все менше і менше цього ферменту, і старше сорока років більшість людей назавжди зупиняють цей процес.
"Після певного віку нецікаво, якщо чиєсь тіло не виробляє лактази, але якщо воно", - сказала Редагувати Хараста.
У багатьох людей генетика є функцією явища, але варто мати на увазі, що в деяких випадках зникнення ферменту лактази може бути наслідком попереднього прийому ліків або кишкової інфекції.
Дієтолог також попередив, що дітям-алергікам категорично заборонено давати козяче або інше ссавці молоко, оскільки існує серйозна ймовірність перехресної алергії. У їхньому випадку єдиною альтернативою може бути формула.
Він не виліковний, але легко піддається лікуванню
Непереносимість лактози неможливо вилікувати, однак, не потрібно негайно сумніватися в цьому, якщо їй поставлений діагноз. Асортимент безлактозних продуктів зараз надзвичайно широкий, оскільки безлактозне молоко вже можна придбати в полярному магазині - за відносно доступною ціною - дещо дорожче, ніж нелактозне. Ось чому, якщо ви можете довести свою нетерпимість за допомогою медичного діагнозу, ви також можете вимагати повернення податку, що означає близько п’яти тисяч форинтів на місяць.
Якщо в ресторані не подають безлактозне меню, вам не доведеться вилучати продукти, що містять лактозу: фармацевти можуть вам у цьому дуже допомогти, оскільки кілька продуктів, що розщеплюють лактозу, можуть полегшити життя людям, які не переносять лактозу.
«Таблетки, капсули та краплі сьогодні також доступні. Останні двоє посипають або кидають на їжу і є трохи ефективнішими, ніж таблетки », - сказала Едіт Хараста.
Самодіагностика також може стати причиною захворювання
Дієтолог також зустрічався з багатьма пацієнтами, які читали в Інтернеті, що глютен не є корисним. Експерт бачить, що крайнощі, зумовлені самодіагностикою та неправильними знаннями, аж ніяк не є гарним шляхом.
“Організм потребує складних вуглеводів та зерен. Для того, щоб з’ясувати точні причинно-наслідкові зв’язки, обов’язково рекомендується огляд фахівця », - підкреслив він.
Хентер Ізабелла наголосила, що якщо хтось уже діагностував хворобу і тому відвідує дієтолога, важливо взяти з собою його медичні та лабораторні висновки, оскільки без точного діагнозу та історії хвороби неетично і неприпустимо призначати дієту відповідно до до правил професії.
Хоча зараз в Інтернеті пропонуються всілякі симптоми, якщо ви підозрюєте, що у вас проблема з непереносимістю їжі, варто проконсультуватися з вашим сімейним лікарем або гастроентерологом, оскільки самодіагностика часто лише погіршує ситуацію, Harasta Edit та Henter Izabella вказано наголошено.