худне

У нас ось-ось закінчиться січень, а деякі, найбільш далекоглядні, вже налаштовані на операцію бікіні.

Опра Уінфрі вже давно робить домашнє завдання і вже почала помічати зміни в своєму тілі після того, як взяла на себе відповідальність за своє життя і пішла здоровішим шляхом.

"Я схудла на 26 кілограмів - 11 кілограмів і Я їв хліб щодня"написала в Twitter найвідоміша телеведуча в США. І цього вже було достатньо, щоб розкрити божевілля. Всі хочуть схуднути, як вона!

Через кілька хвилин після того, як повідомлення було оприлюднено, мережа наповнилася повідомленнями в пошуках цієї дієти, настільки, що вона також досягла того, що ціна на фондовому ринку Weight Watchers International, компанія, яка створила точкову дієту, зросте до 20%.

В Іспанії Хорхе Хав'єр Васкес був її найбільш послом у ЗМІ тому що йому вдалося скинути 7 кілограмів, хоча він був не єдиним, тому що Івонна Рейєс та Нурія Ферго Вони також піддавалися цій дієті, яка існує з нами більше 50 років, і це народилася в Америці, коли домогосподарка втомилася від того, що її вага є йо-йо.

З ЧОГО СКЛАДУЮТЬСЯ ВАГОВІ ГОДИННИКИ?

Йдеться про a програма, розроблена під наглядом і поради міжнародних експертів у галузі медицини та харчування, спрямовані на досягнення здорової ваги та підтримку її шляхом придбання звичок здорового способу життя. Це нефармакологічний метод, заснований на групова мотивація, гнучке та збалансоване харчування, без будь-якої забороненої їжі та сприяння фізичним навантаженням. Ви можете дотримуватися плану "entulínea", відвідуючи збори або в Інтернеті.

З моменту свого створення в 1963 році понад 30 мільйонам людей вдалося схуднути за допомогою ваговиміря. Сьогодні у всьому світі проводяться 45 000 щотижневих зустрічей у понад 30 різних країнах, включаючи Іспанію. Висновки понад 85 досліджень, опублікованих сьогодні, демонструють ефективність програми.