Опис
Нім/Нім
Нім - загальна назва дуже важливого дерева, корінне з Індійського субконтиненту, хоча зараз воно росте в певних частинах Сходу. З науковою назвою Azadirachta indica [1], німові дерева фактично належать до сімейства дерев червоного дерева, Меліацеї. Дерева Нім ростуть дуже швидко і мають широке листя, яке може швидко впасти під час посухи, щоб захистити решту дерев. Ця якість робить їх надзвичайно стійкими до важких умов; Він знаходиться переважно в тропіках і субтропіках і процвітає там. Квітки дуже ароматні та білого кольору, тоді як плоди дерева німу - це маленька кісточка з гірко-солодкою м’якоттю.
Листя Нім широко популярні та є основною галуззю на субконтинентах, оскільки ці цінні листя можна використовувати для багатьох різних речей. Олію можна видобувати та використовувати [2] для широкого спектру лікувальних цілей, тоді як листя можна сушити та використовувати як траву або навіть як засіб від шкідників. У багатьох районах Індії бруньки та квіти дерева також використовуються в кулінарних цілях. Нім містить унікальний склад органічних сполук та корисних компонентів, що робить продукти німу дуже популярними в альтернативних та природних засобах. Починаючи з чаю та гарнірів, закінчуючи мазями для шкіри та рослинними добавками, це вважається однією з найважливіших та універсальних рослин в індійській культурі. Давайте подивимось на переваги німу.
Переваги для здоров’я Neem
Антибактеріальний потенціал: Однією з найбільш визнаних переваг олії німу, листя, чаю та будь-якого іншого похідного є його сильний антибактеріальний та антимікробний ефект [3]. Застосовується як внутрішньо, так і зовнішньо, тому нім вважається загальним тоніком для імунної системи та простим способом зберегти загальний стан здоров’я краще захищеним. Це зазвичай асоціюється з лікуванням шкірних захворювань, але його наслідки набагато ширші, ніж це.
Лупа: протигрибкові та антибактеріальні властивості Neem роблять його дуже популярним у шампунях та засобах для очищення шкіри голови, оскільки він може допомогти шкірі залишатися зволоженою та усунути лупу [4], зміцнити волосся та покращити здоров’я ваших фолікулів завдяки вмісту антиоксидантів. Насправді його навіть використовують у традиційній медицині для стимулювання росту волосся та запобігання облишенню чоловічої статі.
Ефекти дезінтоксикації: Якщо ви використовуєте німову пасту або листя безпосередньо на шкірі, вживаєте екстракти німів у добавках або в іншій формі, активні інгредієнти цього фармацевтичного дерева допоможуть вивести токсини з організму [5]. Відомо, що Нім стимулює роботу печінки та нирок, допомагаючи швидко вивести токсини та оптимізувати метаболічну діяльність організму. Щодня на шкірі накопичується велика кількість детриту, включаючи мікроби, мікроби, пил і бруд; німова паста може допомогти нейтралізувати хімічні речовини, хвороботворні мікроорганізми або бруд, які можуть спричинити захворювання або подразнення.
Лікування прищів. Що стосується лікування прищів [6], які є одним із найширших та найскладніших захворювань шкіри для лікування або усунення, при лікуванні рекомендується німова паста для усунення жиру та бактерій, які можуть погіршити стан. Натуральний антибактеріальний препарат Німа також допоможе запобігти майбутнім проривам, тоді як антиоксиданти допоможуть мінімізувати утворення рубців і збережуть шкіру на вигляд свіжою та чистою. Нім також має в’яжучі властивості, що зменшує ймовірність в’ялості або ознак зморшок та старіння шкіри. Це пов’язано з жирними кислотами в олії та високим вмістом вітаміну Е в олії німу.
Шлункове здоров’я: споживання німу безпосередньо пов’язане зі зменшенням запалення [7] в шлунково-кишковому тракті, що допомагає зменшити виразки та широкий спектр інших проблем з кишечником, таких як запор, здуття живота та кольки. Його також можна використовувати як протиотруту для швидкого вилікування шлункового грипу та інфекцій, які можуть знищити корисні бактерії в кишечнику.
Рак та хронічна хвороба: Хоча тривають дослідження саме цього застосування німу, високий рівень антиоксидантів, що містяться в німі, пов’язаний із зменшенням шансів на розвиток певних типів раку. Антиоксиданти [8] нейтралізують вільні радикали - небезпечні побічні продукти клітинного метаболізму, які можуть спричинити рак та хронічні захворювання у всьому тілі. Первинне дослідження вказує на позитивну кореляцію між антиоксидантами, низьким ризиком раку та серцевих захворювань, оскільки антиоксиданти також підтримують серцево-судинну систему чистою та безперешкодною.
Грибкова інфекція: Німову пасту або розбавлену німову олію можна наносити безпосередньо на уражені ділянки тіла, включаючи стопи атлетів. Протигрибковий ефект [10] активних органічних інгредієнтів німу швидкий та високоефективний, залишаючи імунну систему та шкіру недоторканими.
Лікування діабету: Точний шлях до цього сприятливого впливу німу дещо заплутаний, але існує зв’язок між зменшенням потреби в інсуліні в організмі та споживанням ним. Хімічні речовини, що містяться в німі, оптимізують роботу рецепторів інсуліну [11] та забезпечують отримання організмом достатньої кількості інсуліну, який захищає від розвитку діабету. Крім того, для пацієнтів, які страждають на цукровий діабет, нім можна використовувати для зниження інсулінової залежності до мінімуму.
Лікування малярії: Було проведено кілька непідтверджених досліджень, за допомогою яких нім може ефективно лікувати симптоми малярії та знижувати небезпеку захворювання до мінімуму, але найпоширеніша асоціація німу з малярією [12] - це природний репелент, який цього не робить токсичний та високоефективний у відлякуванні комарів, які є основними переносниками малярії.
Здоров’я порожнини рота: Нім дуже популярний як інгредієнт продуктів для здоров’я порожнини рота [13] на Індійському субконтиненті. Антибактеріальні якості Німа роблять його ідеальним для знищення бактерій під яснами, що викликає захворювання пародонту та галітоз (неприємний запах з рота). Нім популярний у засобах для полоскання рота та зубних щіток саме з цієї причини, хоча смак ні поганий, ні хороший.
Репродуктивне здоров'я: Нім широко використовується як природний сперміцид [14] та засіб протизаплідності, оскільки, ймовірно, він зменшує шанси на зачаття для чоловіків та жінок, не пошкоджуючи його токсичним способом. Це знижує рівень фертильності, не впливаючи на лібідо, і може допомогти лікувати або запобігати певним венеричним захворюванням.
Протизапальний засіб: Як згадувалося вище, у листі рослини нім є певні протизапальні властивості [15], і це особливо цікаво для досліджень артриту. Паста або олія при застосуванні до суглобових і м’язових болів через артрит може значно зменшити біль і дискомфорт і навіть збільшити гнучкість при постійному використанні.
Заключне слово обережності: Незважаючи на ці потенційно корисні способи використання, існують деякі побічні ефекти, пов’язані з ним. Перш за все, його не слід вживати або вживати немовлятам чи маленьким дітям, а тим, хто має проблеми з нирками або печінкою, обов’язково слід проконсультуватися з лікарем перед використанням листя німу, пасти або олії. Існує ймовірність втоми, пов’язаної з ним, через його м’яку седативну природу, тому будьте обережні від надмірного вживання, особливо у поєднанні з іншими ліками.
ЩО ВМІСТУЄТЬСЯ У НІЕМІ (НІМ)
Ідентифікація активних сполук або комбінація цих активних інгредієнтів у лікарських рослинах, які приносять нам користь для здоров’я, є непростим завданням, оскільки фізико-хімічний аналіз компонентів є систематичним та спрямовує нас на склад та структуру кожна з її молекул окремо, не оцінюючи взаємодії між тими молекулами, що містяться в рослині, які показують нам сприятливий вплив на здоров’я. Визначення того, який вид молекул та їх поєднання дають нам такий сприятливий ефект, є складним, трудомістким і часто розчаровуючим процесом, лише для мультидисциплінарних наукових досліджень.
Нім (нім) містить багато унікальних сполук, які вже були ідентифіковані, та інших, які ще не виявлені. Найпоширенішими випробуваними сполуками є
НІМБІН: Протизапальний, жарознижуючий, антигістамінний, антиартритичний, противірусний та протигрибковий.
НІМБІДИН: Антибактеріальний, противиразковий, антиаритмічний, протигрибковий, противірусний.
НІМБІДОЛ: Протитуберкульозний, протипротозойний, жарознижуючий, протигрибковий.
ГЕНУНІН: Вазорозширювач, антималярій, протигрибковий засіб, стимулятор імунітету.
НІМБІНАТ НАТРІЮ: Діуретик, сперміцид, антиартрит.
КВЕРКЕТИН: Антипротозої, антибактеріальні, антиартритичні.
SALANINN: Відлякувач комах.
АЗАДІРАХТІН: Відлякувач комах. Протигормональна їжа.
