Складне завдання контролю ваги тіла настільки неспокійне, що є люди, які детально аналізують кожну їжу, яку вони кладуть у рот. Підрахунок калорій, який давно виявився сприятливим методом складання дієти, є однією з найкращих практик тих, хто одержимий зайвими кілограмами. Для багатьох людей їжа стала математичною вправою.
Рекомендації, залежно від тіла кожної людини, статі та мети, яку шукають (схуднути чи підтримувати її, збільшити м’язову масу), коливаються від 1500 до 2500 калорій на день. Але розрахувати кожну їжу нудно і навіть складно. Не існує ефективного та простого методу їх обліку.
Для полегшення процесу з’явився акаунт в Instagram, який чітко розкриває, що їдять з найпопулярнішими їстівними продуктами. На зображеннях продуктів користувач @caloriebrands змінює назву бренду на калорійність кількості упаковки. Профіль показує упаковану їжу з високим вмістом цукру або фаст-фудом.
Помаранчевий - це новий ... # калоріїбренди # хвилинка покоївки # дизайн # непродовольчі # калорії # fitforsummer
Фотографія, опублікована калоріями (@caloriebrands) 10 липня 2016 року о 15:22 за PDT
- Обліковий запис Instagram, який підраховує ваші калорії, коли ви йдете в Макдональдс або пляшку
- Низькокалорійний торт з печивом, який потрапляє в Instagram і робиться дуже швидко
- Цей алгоритм, розроблений Google, підраховує калорії в страві лише з одного
- Це 10 найкращих годинників для підрахунку калорій - скільки калорій
- Google Now вже підраховує калорії в наших стравах