Він був тут ще вчора, сьогодні його вже немає. Ми зібрали для вас найкращі поради від babskeveci.sk (M) та adme, які допоможуть вам!

Любов. Такий тендітний, але болісний роман. Якщо ви коли-небудь когось любили, і він розбив вам серце, ви знаєте, про що вони говорять. Ви не можете його забути, і все одно хотіли б. Ви хочете почати спочатку, але не можете. Те, що не вийшло, не повертається назад, і не варто депресії чи саморуйнівних думок. Так буває часом у житті. Якщо з одним не вийде, прийде хтось інший. Тобто, якщо ви не застрягнете і не скажете "ніколи більше".

Прийміть той факт, що вам це не потрібно

Він був тут ще вчора, сьогодні вже немає. Ви божевільні від цього? Ти вмерла без нього? Чи можете ви працювати в звичайному режимі, або вам просто потрібно лежати і думати найгірше? Якщо нічого з цього не стосується вас, то це означає, що ця людина не була такою необхідною у вашому житті.

Іноді ми перетинаємося з кимось, щоб збагатити нас, навчити нових речей або просто опинитися на певному етапі життя з нами. Це як із друзями - у старшій школі ви нерозлучні, а після середньої школи зустрічаєтесь раз на півроку, якщо взагалі. Якщо ви приймете той факт, що причина вашого розбитого серця насправді не потрібна у вашому житті, щоб ви не могли обійтися без нього, це буде першим і дуже позитивним кроком до успішного старту.

любити

Зосередьте свою увагу на інших речах

Друзі, відпочинок, спорт, робота, домашні тварини. Кожен бачить це по-різному, і кожному потрібно щось різне, щоб жити. Поки один стрибає свою негативну енергію на зумбу, інший випускає її в медитації, а третій нескінченно жартує зі своїм другом, а четвертий купує кота. Детоксифікуйте не тільки свій розум, але також своє серце і роздуми, ви навіть не помітите, і у вашому житті все почне змінюватися.

Можливо, це будуть нові люди, які збагатять вас і змінять ваш погляд на речі, можливо, друзі та, можливо, родина. Можливо, вам завадить збіг обставин, і ви знайдете те, про що навіть не мріяли. Потрібно просто тримати очі відкритими і зосередитися на речах, крім старої любові та всього, що з нею пов’язане.

Шукайте однолітків

Людина-однодумець - рідкість у будь-яких стосунках, яких багато людей прагнуть на все життя. Знайдіть нових друзів, які хочуть бути на зв’язку зі світом, як і ви. Не дарма це сайти знайомств, котеджі та подібні сучасні зручності. Хоча це може не у всіх вийти, в одному з них ви можете знайти хлопця чи дівчину на все життя і смерть.

Важливо не зосереджуватися на минулому, а дивитись у майбутнє. І в ньому повинен бути хто завгодно, але не ваша попередня любов. Так ви ніколи не позбудетесь розбитого серця і не здобудете любові.

Бувай здоров

Побалуйте себе лазнею, відпусткою, поїздками з друзями або придбайте щось, чим билося серце давно. Переконайтеся, що ви почуваєтесь комфортно, самостійно і щасливо. Навіть якби таке щастя лежало в повсякденній чашці кави в хорошому кафе з щоденними газетами або у формі прогулянки вздовж залитої сонцем набережної. Або запашна ванна? Нова косметика? Масаж? Є так багато!

Змініть зачіску або гардероб

Кажуть, що за кожною радикальною зміною зачіски стоїть чоловік. Здебільшого це правда, і це не соромно. А що, якщо ви вирізали мікадо і пофарбували волосся в темно-коричневий колір? Це також спосіб залишити минуле за собою і почати все спочатку. Ви нова особистість, і без натяку на жалість до себе, ви повинні усвідомити, що більше ніколи не будете такими, як раніше. І це добре, бо це траплялося з вами, поки ви не думали, що ваші стосунки збагатили вас.

Почніть займатися спортом

Кожному хворому серцю потрібно щось інше, але зазвичай є лише два види збитих емоцій. Деякі з них є агресивними - активний вид спорту, де ви можете займатися усім накопиченим гнівом, енергією чи гнівом (футбол, баскетбол, танцювальні види спорту, біг, бокс), а інші - медитативними, тобто фізично неактивними видами діяльності, коли свій розум і душу (йога, медитація…).

Щось інше стосується кожного. У будь-якому випадку, починати спорт, який «лише» скорочує ваш день, - не найрозумніше, хоча навіть це, безсумнівно, є перевагою. Зосередьтеся на чомусь, де ви гасите все, що вам приносить користь. Ідеально спробувати обидва запропоновані рішення.

Побалуйте себе порцією надії

Але не надією, що все повернеться по-старому, а надією на майбутнє! Це важливо, і поки що це лише ти. Жодна людина не варта робити прогулянкову крах марних надій. Немає нічого гіршого, ніж чекати раптового зацікавлення того, хто послав вас до води і не захотів слухати, чому ви повинні залишатися разом.

Немає ситуації, коли ви не можете сказати, що це буде краще. Бо все одно буде краще, якщо ви не відмовитесь визнати це з якихось упертих та безглуздих причин.

не гнівайся

Гнів чи докори сумління за давнє кохання також не є відповіддю. Найкраще, що ви можете зробити, - це впоратися із ситуацією, яка є. Гнів на людину, про яку йде мова, не дасть вам нічого, крім негативних почуттів, які ви будете лише неодноразово і, таким чином, безуспішно розряджати або, в гіршому випадку, накопичувати в собі.

Те саме з жалем. Пліткувати про те, про яке жаління хороший дурень також не дасть вам нічого, хоча в даний момент ви можете почуватись як ей. Зрештою, ви не знаєте, що потягло його за подарунок вам футбольних бутсів. Пам’ятайте, що рідко буває справжня причина болючого розриву відносин. Здебільшого кожен із нас ховається найглибше в найпотаємніший куточок душі, і, можливо, якби ти знав причину, то зрозумів би її.

Не думайте про те, чому він це зробив і де була допущена помилка. Навіть незважаючи на це, ви не можете вирішити цю дилему, і хоча це надлюдсько важко, спробуйте викинути це все і забути, була причина чи ні. Чоловік вам цього не поверне, і розриви зазвичай трапляються тоді, коли жодна з пари не бачить іншого рішення.