Оновлено 29 вересня 2020 р. 12:12
Печінка - чудовий детоксикаційний орган. Але його потужність не безмежна. Ви потрібні нам, щоб допомогти вам позбутися внутрішніх і зовнішніх речовин, які можуть загрожувати нашому здоров’ю.
Печінка - це орган експерт з детоксикації і тому він відіграє вирішальну роль у підтримці здоров'я. Він виконує свою роботу мовчки, але ми можемо сприяти його детоксикаційній функції за допомогою гарного вибору продуктів харчування та відповідних звичок.
Цей орган звільняє нас від внутрішніх токсинів, таких як відходи речовин, що утворюються в кишечнику, і зовнішніх, таких як добавки, пестициди та інші забруднювачі навколишнього середовища.
Крім того, наш очищуючий орган повинен усунути надлишок естрогену (жіночі гормони), що виробляються самим організмом, і які в надлишку можуть сприяти розладам здоров'я, включаючи гормонозалежний рак, такий як частина грудей або яєчників.
Чим більше отрут надходить у ваш організм, тим менша здатність печінки буде виводити ці гормони, і навпаки, чим більше гормонів має виводити печінка, тим менше вона може мати справу з токсинами.
1. Уникайте токсичних перевантажень
Щоб допомогти нашій печінці детоксифікуватися, ми повинні звести до мінімуму вплив токсичних агентів, особливо тих, що мають естрогенну функцію, таких як бісфенол, фталати або парабени, які містяться в пластмасі та косметиці, або PFOA в антипригарних сковородах. Ці забруднювачі називаються ендокринні руйнівники.
Як фахівець з детоксикації, печінка виконує свою роботу у дві фази, кожна з яких здійснює різні ферментативні процеси. В обидві фази використовує кілька ферментів (молекули, що регулюють біохімічні реакції), які ми можемо збільшувати, зменшувати або сповільнювати, залежно від того, що ми їмо та наш спосіб життя.
генетична схильність він також відіграє важливу роль у діяльності цих ферментів. Є люди, які народжуються з одним або кількома блокованими ферментами, які ми називаємо «генетичним поліморфізмом», що перешкоджає правильній дії ферментів. Це на рівні печінки може спричинити проблеми з детоксикацією.