Ми знаємо, що це не здорово, але, згідно з новими дослідженнями, це особливо шкідливо для організму!

На думку експертів, енергетичний напій - це не безалкогольний напій, а радше бомба сповільненої дії: його надмірне споживання може спричинити шкідливі побічні ефекти в організмі, які можуть бути навіть постійними.

Вміст кофеїну в середньому енергетичному напої з металевих банок приблизно дорівнює 10-12 міцним активним інгредієнтам чорної кави, тому не дивно, що лікарі попереджають пацієнтів із порушеннями кровообігу та високим кров'яним тиском від споживання напою. Однак зовсім недавно стало ясно, що центральна нервова система не тільки може бути обтяжена енергетичними напоями, але це також може створити внутрішню напругу та психічні розлади.

чому

На додаток до безсоння, психічного ожиріння, розладу зображення тіла, вигорання, депресії, агресії та появи основних синдромів стресу (наприклад, головний біль, спазми в шлунку, посмикування м’язів, м’язові болі тощо), підвищений ризик Слід вживати тим, хто вживає енергетичні напої регулярно, тобто кілька разів на тиждень.

Якщо ви також споживаєте більше енергетичних напоїв та кави, ніж вам потрібно, зменшіть щоденне споживання кофеїну до мінімуму - ваше тіло буде вдячне за це!