Кортикостероїди (або просто стероїди) - це синтетичні препарати, що імітують дію кортизону, природного гормону, що виробляється наднирковими залозами. Стероїди часто використовують для зменшення запалення, пов’язаного з різними станами, такими як артрит, вугрі, астма та інші проблеми зі здоров’ям. Вони поставляються у різних препаратах, включаючи таблетки для прийому всередину, ін’єкції, які можна вводити в м’язи, вени або суглоби у вигляді кремів та мазей для місцевого застосування або у вигляді інгаляційних спреїв. Як і інші ліки, стероїди можуть викликати побічні ефекти. Одним із страшних побічних ефектів стероїдів є збільшення ваги, особливо коли ці препарати тривалий час використовуються для лікування хронічних захворювань.

стероїдів

Чи можуть ін’єкції стероїдів змусити вас набрати вагу?

Побічні ефекти ін’єкцій стероїдів

Зазвичай лікарі роблять ін’єкції стероїдів для лікування запалень суглобів (артриту) та інших запальних станів, що стосуються інших частин тіла. Залежно від стану, ін’єкції стероїдів можна використовувати для короткочасного або тривалого лікування. Більшість побічних ефектів виникають при тривалому або багаторазовому застосуванні високих доз ін’єкцій стероїдів. Сюди входять легкі синці, витончення шкіри, вугрі та збільшення ваги. Ваше обличчя також може набрякати, оскільки ваше тіло має тенденцію утримувати більше рідини.

Фахівці вважають, що збільшення зайвої ваги викликане накопиченням жиру через збільшення апетиту. Тривале вживання стероїдів може також призвести до перерозподілу жиру в організмі, в результаті чого місячне обличчя, горб буйволів (жир на потилиці та потилиці) та ожиріння на тулубі (частина верхньої частини тіла).

Як уникнути збільшення ваги під час прийому стероїдів

Зазвичай стероїди призначають з особливої ​​причини - для лікування запалення, коли інші види лікування не працюють. Різке припинення лікування стероїдами може мати серйозні ускладнення. Тому не слід припиняти прийом лікування без консультації з лікарем. Ви можете запитати у свого лікаря, чи можливо поступове зменшення дози ін’єкцій або заміна ліків.

Щоб приборкати апетит і уникнути надмірного набору ваги, слід їсти продукти, щільні в харчуванні, з низьким вмістом калорій, такі як фрукти та овочі, цільні зерна, інші, багаті клітковиною і з низьким вмістом жиру. Ці продукти можуть змусити вас почуватися ситими довше і можуть зменшити апетит. Ведення харчового щоденника також допоможе вам відстежувати свої харчові звички, щоб ви були більш обізнаними про те, які продукти можуть сприяти збільшенню ваги.

На збільшення ваги також може впливати затримка води, що є ще одним побічним ефектом стероїдної терапії. Ви можете зменшити накопичення рідини в тканинах, дотримуючись дієти з низьким вмістом солі та уникаючи обробленої їжі та шкідливої ​​їжі. Попросіть свого лікаря, чи приймають вони діуретичні таблетки, які вам підходять.

Одним із способів зменшити потребу в стероїдах є пошук альтернативних методів лікування для зняття запалення, таких як фізична терапія та голковколювання. Регулярні фізичні вправи можуть допомогти зменшити ризик набору ваги та покращити функцію опорно-рухового апарату.

Життєві звички, що включають здорове, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи, можуть допомогти зменшити запалення та зміцнити здоров’я. Більшість побічних ефектів стероїдів зникають через кілька місяців після того, як стероїди поступово припиняються.