Тренажерний зал для вагітності вдома 3. Гімнастичні вправи на стегнах за 20 хвилин з Бее Белені (20-хвилинне тренування для вагітних)
Біль може бути дуже м'якою і тривожною, але вона може бути настільки сильною і інтенсивною, що навіть щоденний біль у стегнах і тазу може впливати на рух і сон і заважати йому. Коли звертатися до лікаря? Лікування болю в малому тазу Після того, як ваш лікар з’ясує, що викликає вашу хворобу, він або вона призначить вам лікування, яке усуне причину.
Однак, якщо ця причина невідома, метою лікування буде полегшення болю.
Перейти до статті Коли справа стосується хронічного болю, важко визначитися, коли звертатися до лікаря. Слід звернутися до фахівця, якщо симптоми погіршуються або хвороба вже заважає повсякденній діяльності.
У більшості випадків перші огляди завжди проводить лікар загальної практики або гінеколог. Тоді вам, мабуть, потрібно звернутися до гастроентеролога, який має справу з проблемами травлення, до уролога-гінеколога, або до психіатра або психотерапевта, який здебільшого займається духовним походженням м’язового болю.
Що ви можете зробити, щоб бути повністю готовим? Складіть список симптомів і речей, які ви часто відчуваєте.
Крім того, не забувайте ті, які, здається, не мають значення або які, на вашу думку, не мають нічого спільного з хворобою. Складіть список хвороб або можливих проблем, які можуть бути більш важливими у вашій історії хвороби.
Також запишіть список, якщо нещодавно у вас відбулися якісь серйозні зміни або ви зазнали серйозних стресів.
Також складіть список ліків, які ви приймаєте регулярно, і запишіть, скільки з них ви приймаєте. Складіть список усіх ліків, що відпускаються за рецептом та без рецепта, а також не забувайте про вітаміни та добавки!
Хорошою ідеєю буде супроводжувати когось із своїх родичів чи близьких друзів на розслідуванні, оскільки вся важлива інформація сама по собі непроста, і вони можуть вам допомогти. Запишіть запитання про болі в тазостегнових і тазових відділах, які ви хочете задати. Ви будете проводити порівняно мало часу зі своїм лікарем, тому бажано заздалегідь записати список своїх питань, щоб не забути його і не отримати відповіді.