Шоколад, безсумнівно, є однією з найкращих речей у світі, і ми можемо бути все впевненішими, що його не можна просто обожнювати за його смак. Правда, зараз це буде менш популярний сорт, темний шоколад, який має такі корисні властивості на шкірі, що варто витримати гіркий смак до нього.
Вирощуємо какао на дереві?
THE какао воно походить від плодів дерева какао, споконвічно вихідців із Західної Африки, і тисячі років тому вважалося «їжею богів». І майя, і ацтеки вживали відвар із какао-бобів за його цілющі властивості, а також він був невід'ємною частиною багатьох ритуалів.
Він прибув до Європи за посередництвом Іспанії в 16 столітті і став улюбленим напоєм спочатку королівських дворів, а потім еліти. Пізніше його додали в аптеки як ефективний детоксикант.
Незважаючи на те, що какао та шоколад спільно називають нездоровими, цей показник справедливий лише для молочного шоколаду. Настійно рекомендується споживання темного шоколаду з високим вмістом какао, оскільки він дуже добре впливає на здоров’я та шкіру.
Це прикрашає всередині та зовні
Дивно, але він має дуже високий вміст антиоксидантів, тому ефективно діє проти вільних радикалів. Завдяки вмісту флавоноїдів він сприяє регенерації клітин та глибоко зволожує та пом’якшує шкіру. Це також покращує її структуру та допомагає досягти більш здорового, рівномірного зображення шкіри, стимулюючи кровообіг.
Вживання може також збільшити вироблення ендорфіну в організмі, що сприяє кращому самопочуттю. Він також має високий вміст цинку та магнію, які також допомагають зменшити стрес, накопичений в організмі, так що на шкірі не з’являться шкідливі його сліди.
Він має дуже хороший антибактеріальний, протизапальний ефект, а також стимулює циркуляцію лімфи. Ця властивість корисна не тільки для шкіри, але і для волосся, що робить його блискучим, м’яким і а втрата волосся це також знижує ставку.
Він також ефективний проти УФ-випромінювання завдяки флавоноїдам та антиоксидантам, що містяться в ньому, тому ви також можете захистити шкіру від сонця, поки ви розтираєте шоколад.
Який темний шоколад - це добре?
Якщо це можливо, майте якомога більше вмісту какао, тому не забудьте шукати значення вище 70%. Це не так гірко, як 99%, хоча останнє, безсумнівно, є більш благословенним. У нас є дуже хороші новини! Темний шоколад має дуже низький глікемічний індекс, а також допомагає спалювати жир завдяки антиоксиданту, який називається катехін. Звичайно, вживайте його лише в помірних кількостях, рекомендована добова кількість - один або два кубики.
Косметичне використання
Какао використовується не просто всередину, це також сировина багатьох косметичних засобів. Ви також можете знайти його у кремах, милі та гелях для душу, тому якщо вам потрібно зволожити, шукайте такі продукти.
Якщо ви хочете додаткового балування, спробуйте шоколадний масаж, який робить шкіру оксамитово м’якою, еластичною та молодою. Для масажу використовується шоколад з високим вмістом какао, шоколадна олія та шоколадний крем, які разом не тільки регенерують шкіру, але й стимулюють вироблення ендорфіну завдяки їх аромату. Причин для цього більше немає!
Зображення: Getty Images.
- Поділитися: