Залежно від того, скільки триває менструальний цикл, болю, який ви відчуваєте до і під час менструації, ви можете знати, що насправді відбувається з вашим тілом.

Оновлено 26 вересня 2019 р., 17:08

ваше

Ми поговорили гінеколог Сезар Лізан, медичний директор Clínicas Eva, і ми прояснили всі ті сумніви, які переслідують наші голови кожного разу, коли настане цей період. І якщо ми уважно ставимось до свого менструального циклу, ми можемо усвідомити, що справи йдуть не так добре, як ми думали.

  • ПИТАННЯ: Які проблеми зі здоров’ям ми можемо ототожнювати з правилом?

ВІДПОВІДЬ: Нормальний і регулярний період зазвичай передбачає правильне функціонування осі мозок-яєчник, яке здатне спрямовувати регулярні овуляції та належний рівень гормонального фону. Перша підозра, яку слід пам’ятати, коли змінюється регулярність правила, - це вагітність. Після виключення вагітності виникають різні зміни, що призводять до менструальних змін; наприклад, деякі мають гінекологічне походження, наприклад, міома, поліпи, синдром полікістозу яєчників, ендометріоз, синдром закладеності тазу.; в той час як інші не мають гінекологічного походження (стрес, розлади харчування, значні зміни ваги ...)

Перші симптоми вагітності перед місячними

  • ПИТАННЯ: Що вказують різні кольори кровотечі, червоніші, темніші, дуже світлі.

ВІДПОВІДЬ: Колір крові зазвичай залежить від часу, який проходить з моменту її виникнення, доки ми не побачимо її зовні. Червоний колір крові зазвичай вказує на поточну активну кровотечу, тоді як темніші кровотечі вказують підвищене окислення крові до того часу.

Імплантаційна кровотеча або правило?

  • ПИТАННЯ: Якщо цикл раптово подовжується або скорочується, чи може це бути пов’язано з проблемою? Що робити, якщо у нас завжди є цикли, менші за 28 днів або довші за 35?

ВІДПОВІДЬ: Нормальна тривалість менструального циклу становить 28 плюс/мінус 7 днів, що означає, що регулярні цикли від 21 до 35 днів є нормальними. Зазвичай ми ділимо менструальні цикли на дві фази. Перша, в якій розвиток домінантного фолікула відбувається і закінчується його овуляцією, а друга фаза, що відзначається виробленням прогестерону жовтим тілом, що закінчується менструацією. Друга або лютеїнова фаза, як правило, є найбільш постійною.


Коли цикли подовжуються, доводиться думати про можливе труднощі з овуляцією, як ми іноді виявляємо у деяких пацієнтів із синдромом полікістозу яєчників. У разі коротших циклів необхідно, по-перше, виключити відсутність поліпів або міоми, які спричиняють ці кровотечі, а по-друге, оцінити, що не відбувається прискорена фолікулярна фаза, яка утворює ооцити неоптимальної якості.

Що їсти (і пити), а чого не їсти під час менструації

  • ПИТАННЯ: Коли менструальний біль надмірний, і ми можемо думати, що маємо ендометріоз або якусь іншу проблему?

ВІДПОВІДЬ: Дисменорея або менструальний біль - це біль у матці під час менструації. Цей біль може бути вторинним щодо деяких інших патологій, таких як ендометріоз, про який ви згадали, і який також може супроводжуватися болем при статевих контактах. Існують також інші менш відомі патології, такі як аденоміоз або застій в малому тазу що може спричинити це. І ми не повинні забувати про можливість виникнення міоми, кісти, запального захворювання органів малого тазу ... Словом, існує багато можливих причин, але ми не повинні забувати, що найчастіше не виявляється жодної причини, яка спричиняє це, і вони в підсумку класифікуються як ми знаємо такі, як первинна дисменорея, яка може стати дуже інвалідною.

  • ПИТАННЯ: Правила, яких занадто багато чи замало: як ми можемо їх ідентифікувати та що вони вказують у кожному конкретному випадку.

ВІДПОВІДЬ: Нормальна тривалість правила становить від 2 до 7 днів, але об’єктивно оцінити його кількість дуже важко. Тому, коли пацієнти скаржаться на надмірні правила, ми зазвичай вимагаємо аналітики для оцінки показники крові та запаси заліза. Знову ж, причин може бути декілька, але найбільш частими, як правило, є міома та поліпи.

  • ПИТАННЯ: На які зміни менструації слід звернути увагу виявити можливі проблемитак? Коли б це не сталося, слід звертатися до гінеколога?

ВІДПОВІДЬ: Цікаво провести обстеження у гінеколога, коли трапляються деякі з таких ситуацій:

  • Можливість вагітності.
  • Рясні періоди, які тривають більше тижня або вимагають дуже частої зміни тампона або звичного запаморочення з періодом.
  • Нерегулярні кровотечі.
  • Сильний біль до або під час менструації.
  • Вам 16 років і у вас ще не було місячних.
  • Місячні настають менше 21 дня або більше 35 днів.
  • Ви відчуваєте дуже занепокоєння або депресію приблизно в той час, коли у вас є менструація.

Як полегшити хворобливий період природним шляхом

  • ПИТАННЯ: Була менструація у віці дуже рано чи дуже пізно вказує на щось про наше майбутнє здоров’я?

ВІДПОВІДЬ: Зазвичай цей період настає близько 12 років. Якщо воно прийде до 8 років або після 15 років можуть бути деякі пов’язані гормональні зміни та зміни розвитку, які цікаво оцінити.

І майте на увазі, що синці або гематоми, які виходять без ударів по руках і ногах, легше прийти до нас, коли скоро настане період.