- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мені цього року 14 років, я маю розмір 174 см і вагу 80 кг. Будь ласка, проконсультуйте мене, як вийти зі шлунку. Будь ласка, зневіриться: ((((
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
bilog: це було б непогано.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Можливо, пораду вже надав засновник теми.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
порада- мабуть важко, коли ця тема з 2009 р .: D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
CVIVIT CVICIT CVICIT, РУХ РУХ РУХ. МЕНШЕ ПАПКАТ, АЛЕ ЗДОРОВИЙ ПАПКАТ.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Кікінаа, привіт, я раджу вам схуднути, якщо ви хочете схуднути. 0908130433.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я не звик рекомендувати будь-які засоби для схуднення, але маю поділитися тим фактом, що це допомагає мені видалити принаймні одне з стегон Трифала. Трифала допомагає травленню, очищає кишечник і виводить жирові відкладення. Але без вправ не можна. Це допомогло мені і допомагає видалити нещасні «сідлочки», які є у більшості жінок з фігурою у формі груші. Я думав, що мені ніщо не допоможе, оскільки я давно займався і нічого, крім цього, мене приємно здивувало. Якщо цього не відбувається, я точно не рекомендую.:)
Але, щоб було зрозуміло, трифала призначена в основному для людей, яким потрібно очистити кишечник і вони мають проблеми із запорами, тому, якщо це не ваша проблема, краще не намагайтеся. Удачі.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Бека-а ще. Ну, ей, важко встояти, тому я вам раджу. Не купуйте його взагалі. В магазині теж важко встояти, тому їжте перед тим, як піти в магазин. Ви будете здивовані, як це допомагає.:) Ви купуєте лише те, що вам насправді потрібно.:) Добре, що ти вирішив потренуватися. Дуже хороший крок.:) Багато людей не вирішують це робити, і так це виглядає. Хоча дієта становить 70% втрати ваги, 30% завжди є, і це фізичні вправи! Їжте 5 разів на день. Менші дози. Якщо ви голодні, то 6 разів. Снідайте щедро (навіть якщо ви не голодні) вранці. Якщо ти до цього не звик, то навчишся. З часом організм звикне і буде вимагати їжі.:) Тоді, сьогодні ти не будеш голодним. Навіть удень ви не будете відчувати щось приємне.:) Ви можете відчувати, що набираєте вагу, але ні.:-) А якщо ви тренуєтесь, може статися, що ви також набираєте вагу, тому що м’язи важчі за жир, і тому ви могли б набрати вагу, але знову ж таки у вас буде спортивна фігура і вигляд менше кг.:)
А ввечері ти міг би взяти трохи сиру, але я чув, що він повинен сити і це добре. але я не знаю, я особисто не дуже це їм. Коли я голодний ввечері, я не їжу те, що хочу.:). Але також добре просто подрібнити овочі та подрібнити їх, тому що ви, можливо, навіть не голодні, але вам потрібно щось розчавити у фільмі, і ви навіть не знаєте, що їсте. D автоматичний.
Я тримаю пальці.:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Бека-привіт, можна спробувати помело.:) Він досить повний, але у мене все буде. Приберіть ці ваги, так що підготовка може зайняти більше часу, але це того варте.:)
Якщо ви були голодні, то якийсь фрукт чи щось інше.:) Не перестарайтеся з фруктами, бо в ньому достатньо цукру. Але він не повинен бути в землі.
Грейпфрут теж хороший, але менш ситий.
Але. можна їсти все, але якщо ви хочете схуднути, головне, щоб витрати були більшими за дохід.:)
Удачі.:)