Кесарів розтин - це серйозна операція, яка вимагає набагато більшої обережності, ніж вагінальні пологи

Якщо ви збираєтеся незабаром пройти операцію кесаревого розтину, вам слід знати деякі речі, які ця операція несе з собою, і кілька порад, щоб тривати довше. Крістіна Нуньєс, директор центру підготовки до народження дитини Більш природний

якщо

В лікарні:

Народження шляхом кесаревого розтину не заважає виробленню молока, тому ми можемо годувати грудьми без проблем. Однак тримати дитину на руках може бути важко, оскільки вага дитини на шрамі, безсумнівно, нам зашкодить. Ми повинні спробувати знайти альтернативні позиції, які дозволять нам це робити. Наприклад, лежачи на боці і поклавши дитину поруч з нами на ліжко або підтримуючи його на подушках під пахвою. Ми також можемо попросити медсестру показати нам, як це робити, лежачи в боковому положенні або сидячи і тримаючи дитину з ногами, підкладеними під пахву, і обличчям до грудей (ніби ми проводимо американський футбол), щоб він не чинив жодного тиску на розріз.

Ми відчуємо, що область розрізу оніміла, але також болить, зазначивши, що рубець трохи піднятий, набряк і має темніший колір, ніж натуральна шкіра. Акушер буде приходити до нас щодня, щоб подивитися, як ми, і перевірити, чи добре заживає рана. Ми будемо відчувати біль при чханні, сміху, навіть розмові (У ті часи дуже допомагає використання рук або подушки для підтримки розрізу), але з плином днів ми будемо відчувати себе краще. Спочатку медсестра заходитиме кожні кілька годин, щоб перевірити нас і допомогти нам. Він візьме наші життєві показники, відчує матку, щоб переконатися, що вона тверда, і оцінить кількість вагінальних кровотеч. Як і у будь-якої жінки, яка щойно народила, у нас будуть виділення з піхви, які називаються лохіями, що складаються з крові та мертвих тканин зі стінок матки. У перші 3-4 дні він буде насичено червоним.

Медсестра також навчить нас, як кашляти або робити часті дихальні вправи, щоб розширити легені та очистити їх від накопиченої рідини, що особливо важливо, якщо ми отримували загальний наркоз (таким чином ми можемо зменшити ризик пневмонії). Якщо все добре, вони видаляють внутрішньовенний та сечовий катетери, як правило, між 12 і 24 годинами після операції (це час, коли транзит, зупинений анестезією, відновлюється), і ми можемо почати їсти, коли у нас з’явиться апетит.

Видалення трубки може бути для нас трохи неприємним. Ми помітимо пекуче або пекуче відчуття, але це не зашкодить. Після видалення катетера добре спробувати помочитися. Порожній сечовий міхур допоможе матці повернутися до нормального стану. Іноді після видалення катетера може бути незручно мочитися; Це нормально, але нам доведеться проконсультуватися з медичним персоналом, якщо біль заважає нам це робити. Якщо залити лобок склянкою теплої води, це полегшує сечовипускання.

Ми можемо відчувати сонливість і навіть може мати нудоту відразу після операції. Ці нудота може тривати до 48 годин але наш лікар може дати нам ліки, щоб зменшити дискомфорт. Деякі жінки також відчувають свербіж по всьому тілу, особливо ті, хто отримував наркотики під час спинномозкової або епідуральної анестезії. Якщо це трапляється з нами, ми повинні повідомити команду, яка відвідує нас, щоб нам ввели певні ліки, щоб заспокоїти свербіж.

Ми могли відчувати дискомфорт через накопичення газу і відчувати роздуття протягом перших двох днів. Газ має тенденцію до накопичення, оскільки кишечник ледачий після операції. Вставання та прогулянки навколо допоможуть знову завести нашу систему травлення. Якщо дискомфорт сильний, медсестри можуть дати нам безрецептурні ліки, що містять симетикон, речовину, яка дозволяє бульбашкам газу збиратися легше, полегшуючи їх вигнання. Прийом симетикону безпечний під час годування груддю.

Наша матка починає свій процес інволюції, тобто вона повертається до розміру, який мала до вагітності, тому ми зазнаємо крововтрати під назвою лохії, яка може тривати 6 тижнів.

Фахівці заохочуватимуть нас якнайшвидше приєднатися, роблячи короткі прогулянки коридорами. Це найкращий спосіб запобігти тромбозу та сприяти поверненню евакуації, крім того, рух сприятиме загальному одужанню. Не соромтеся просити допомоги, щоб перші кілька разів встати з ліжка чи стільця. Перш ніж це зробити, краще посидіти хвилину і повільно сісти, тримаючи живіт двома руками, або скочуючи рулон або подушку над розрізом і тримаючи його на обох кінцях, поки ви сидите або кашляєте. Якщо у нас є можливість, колихання на стільці може допомогти нам позбутися від надокучливих газів і спазмів, які виникають в результаті всіх операцій на животі.

Починаючи з наступного дня після втручання, важливо провести серію м’які вправи, з метою стимулювання зрошення живота, що сприятиме швидкому відновленню ділянки та прискоренню процесу загоєння розрізу. Ці вправи можна робити в ліжку, кілька разів на день:

Сидячи на ліжку, з витягнутими ногами, ми будемо розгинати і згинати кінчики ніг 20 разів.

Лежачи на ліжку, ми відокремимо ноги і зробимо 10 обертів щиколотки в один бік, а потім у інший.

Лежачи, тиснемо тильну сторону коліна до матраца, потім розслабимо ногу, 20 разів.

· Витягнувшись на ліжку, ми підведемо коліна до грудей, ковзаючи ногами по простирадлу, щоб дуже ніжно підняти ноги, щоб стегна трохи піднялися. Ми будемо тримати поставу 4 секунди.

Через два дні після втручання ми можемо виконати наступні вправи, які дозволять нам скорегувати внутрішній тиск у животі - частину тіла, яка також була нерухомою під час вагітності. Треба пам’ятати, що ці вправи потрібно виконувати з порожнім сечовим міхуром:

· Лежачи на спині, з прямими ногами, ми будемо згинати коліна, відокремлюючи їх до лінії стегон, зближуючи підошви ніг.

· Ми будемо робити повільні вдихи, поклавши руки на живіт, щоб відчути рухи натхнення та видиху. Ми не затамуємо дихання.

Ми спробуємо акуратно покласти кишку до спини, а потім розслабитися.

· Стоячи, ми притискаємо ноги до землі так, ніби хочемо її перетнути. Ми будемо натискати протягом 4 секунд і повторити кілька разів.

Через 3-4 дні акушер може зняти шви або скоби. Для цього знадобиться всього кілька хвилин, і ми можемо відчути невелику щипку, але це не зашкодить. Після цього, і якщо все буде добре, ми можемо повернутися додому.

Повернувшись додому, нам буде дуже потрібна допомога! Усі ознаки підтримки з боку рідних та друзів незначні, і ми не повинні коротко пояснювати, що нам потрібно (можливо, вони прибирають ванні кімнати, кухню або випрасують якийсь одяг), і якщо це буде в межах досяжності з нашої кишені, бо не завадить найняти когось хоча б на деякий час, щоб нам допомогти. Як і кожна нова мама, ми, мабуть, будемо піднесені і в той же час трохи пригнічені відповідальністю по догляду за своїм новонародженим, але ми також матимемо справу з нашими болями в животі, адже ми оговтаємося від великої черевної порожнини хірургія.

Найдорожче нам буде коштувати, ймовірно, пряма ходьба, ми не зможемо нахилитися або стати вертикально, не пройшовши більше кількох хвилин. Кожен з нас має певний ступінь чутливості до болю, але знадобиться більше або менше двох місяців, щоб ми знову опинились собі господарями.

Після кесаревого розтину наш організм повинен не тільки відновитись після важливого хірургічного втручання, але і за попередні 9 місяців вагітності, коли йому довелося забезпечити дитину всіма необхідними інгредієнтами. Тому ми повинні приймати дуже здорові, збалансовані та багаті білками, фруктами, овочами та вуглеводами. Також важливим є вживання великої кількості рідини, щоб підтримувати нас у зволоженому стані та допомагати організму виключати всі відходи, що утворюються при пологах. Цілком ймовірно, що через накопичену втому ми маємо більше, ніж зазвичай, бажання їсти солодощі, і хорошим варіантом буде злакова патока або сироп агави.

Наша діяльність все одно повинна бути легкою, доводити відпочивати, доки ми можемо. Розріз все одно нас турбуватиме, і ми все ще матимемо ослаблені м’язи живота внаслідок хірургічного втручання, тому не буде зручним вимагати занадто багато, що включає (особливо перші 2 тижні) обмеження підйому і сходу по сходах, уникаючи домашньої роботи, вправи, підняти вагу (максимум - це наш син), водити. Нам слід спробувати подрімати щодня і добре стежити за поставою.

Наш раціон завжди важливий, а зараз тим паче. Багато разів ми відчуваємо себе настільки втомленими чи порушеними у своєму русі, що поки ми не встаємо, ми пропускаємо час їжі, і це є великою помилкою. Кілька медичних досліджень показують це жінки, які перенесли кесарів розтин, схильні до анемії, тому на цьому етапі нашого життя ми повинні добре усвідомлювати свою відповідальність перед собою. Я рекомендую не залишати жодного природного калію, який ми приймали під час вагітності, і він уже показав нам, що він нам добре підходить, включаючи, звичайно, магній, його потреби все ще високі, а також враховуючи втрату крові, вони, ймовірно, зараз будуть більше.

Рекомендується почекати щонайменше півтора місяця, щоб відновити статевий акт, щоб матка, як і всі шари черевної стінки, могла добре зажити. Також не слід купатись або користуватися тампонами, поки розріз не заживе повністю.

Спочатку рубець буде помітний трохи, він буде трохи набряклим і буде дещо темнішим від природного кольору нашої шкіри, але він поступово зменшиться, помітно через 6 тижнів. Зазвичай він має розмір від 10 до 15 см в довжину і близько 3 мм в ширину, і зазвичай знаходиться нижче живота і прихований лобковим волоссям, яке ми тепер поголимо, з яким в майбутньому він залишиться непоміченим, крім того, забарвлення буде схожим кожен раз більше до нашого кольору шкіри.

Для лікування рубця ми можемо застосувати крем Rescue Remedy від dr. Бах 2 або 3 рази на день, коли ми лікуємось. Це допоможе нам у зціленні, а також заспокоїти біль. Ми завжди попередньо добре вимиємо руки, зробимо лікування водою з милом та стерильною марлею, добре просушимо і, нарешті, крем. Покладемо зверху ще одну марлю, щоб вона не забруднила трусики. Ми уникатимемо виставляти шрам на сонце принаймні рік. Що стосується болю, нам може знадобитися приймати знеболюючі препарати за рецептом протягом тижня після операції, а потім поступово починати приймати знеболюючі препарати, що продаються без рецепта, але дуже важливо, якщо ми годуємо груддю, ми не повинні приймати аспірин або ліки, що містять саліцилову ацетилову кислоту (так iбупрофен).

Вагінальна кровотеча та виділення зменшаться, хоча вони можуть тривати до 6 тижнів і поступово змінюватимуть колір від насиченого червоного до рожевого, а потім до жовтуватого та білуватого.

Нам слід звернутися до лікаря, якщо:

Менструальна кровотеча триває через перші 5 днів після пологів або з’являється знову після того, як вона стихла

· У нас більше 38 ° лихоманки

Ми страждаємо від сильних головних болів, які не вщухають

Ми відчуваємо раптовий біль або сильне печіння в області живота

Шрам кровоточить або сочиться

Під час сечовипускання воно щипає або кровоточить

У грудній клітці з’являються симптоми інфекції, такі як біль, почервоніння або тепла тверда ділянка на одній або обох грудях

Ми помічаємо область в нижній частині ноги, яка набрякла, червоніє, тверда і болюча

Вагінальна кровотеча дуже рясна менш ніж за одну-дві години та/або має поганий запах