Ви можете надіслати цю сторінку другові тут.

Ще раз спасибі за вашу рекомендацію!

найкращих
Амур не завжди використовує стрілу; іноді він хапається за виделку і ніж. Їстівні афродизіаки, як правило, базуються на сотнях або навіть тисячолітній традиції та медичних знаннях: деякі з них насправді працюють, тоді як є деякі, які виявляються менш ефективними в реальному житті. Зараз ми зібрали продукти, які ми можемо впевнено рекомендувати для спалення лібідо на основі наших сучасних наукових знань.

1. Чорна малина

Цей делікатес, багатий фітохімікатами, тобто корисними рослинними сполуками, може також покращити лібідо та статеву витривалість. За кілька годин до акту з'їжте 10-12 зерен його або візьміть 1 столову ложку насіння малини.

2. Брокколі

Сире, приготоване на пару, смажене на грилі, в салаті або як гарнір - суть полягає в регулярному харчуванні брокколі, якщо ви хочете підвищити своє лібідо! В основному його рекомендують фахівці завдяки високому вмісту вітаміну С, який допомагає кровообігу, але він також містить багато корисних рослинних поживних речовин.

3. Гвоздика

В Індії гвоздику використовують сотні років для лікування порушень потенції чоловіків. Згідно з експериментом на тваринах, опублікованим у журналі BMC Complementary and Alternative Medicine, споживання гвоздики збільшує сексуальну активність. Додатковим позитивом є те, що це також робить дихання свіжим!

4. Рис

THE інжир греки вважали його ціннішим за золото, і це була улюблена їжа Клеопатри. Багатий кальцієм, залізом, калієм і цинком. Його ефект, що підвищує апетит, був виявлений протягом тисяч років: він стимулює фертильність і збільшує вироблення феромонів.

5. Кавун

Згідно з дослідженнями Техаського університету A&M, a у кавуні лікопін, цитрулін та бета-каротин можуть допомогти розслабити судини, стимулюючи статевий потяг.

6. Женьшень

THE женьшень кілька досліджень на людях показали, що він ефективний при лікуванні еректильної дисфункції. Це підвищує статевий потяг як у чоловіків, так і у жінок. Вважається, що чоловіки працюють подібним чином до відомих препаратів для підвищення потенції: розслаблюють гладку мускулатуру та покращують кровопостачання статевих органів, але без побічних ефектів синтетичних наркотиків.

7. Шафран

Властивості шафрану, що підсилюють тягу, спочатку були перевірені на щурах, а пізніше дослідники з Університету Гвельфа виявили, що він також може покращити сексуальну ефективність у людей. Чоловіки з еректильною дисфункцією змогли поліпшити свій стан без будь-яких побічних ефектів.

8. Авокадо

Для гарячого співіснування важливі дві речі: гарне лібідо та достатня кількість енергії. авокадо допомагає в обох областях, оскільки він насичений корисними ненасиченими жирними кислотами, вітаміном В6, що підвищує лібідо, фолієвою кислотою та вітаміном Е, який часто називають «сексуальним вітаміном» через його антиоксидантну та посилюючу дію крові.

9. Імбир

THE імбир - це багаторічна рослина азіатського походження - не тільки пряність, а й ефективна трава. Це допомагає травленню, підсилює кровообіг і має загальний підбадьорливий ефект. Згідно з азіатською медициною, він приносить тіло і вогонь, стимулюючи тим самим статеві органи.

10. Устриці

Цинк у устрицях необхідний для правильного вироблення тестостерону. Завдяки ефекту, що підвищує апетит та підвищує потенцію, фахівці все ще віддають перевагу саме чоловікам.