Жінки є для неї, і потай, можливо, чоловіки хочуть позбутися того, в чому секрет магії Леонардо Ді Капріо. Можливо, це так привабливо і непереборно на екрані, тому що він хоче ідеально ідентифікуватися з кожним кінематографічним персонажем, якого формує? У будь-якому випадку, це правда, що кожна роль готується з різною дієтою та програмою тренувань. Лев добре відомий своїм ентузіазмом не лише супермоделями, [...]
Жінки є для неї, і потай, можливо, чоловіки хочуть позбутися того, в чому секрет магії Леонардо Ді Капріо. Можливо, це так привабливо і непереборно на екрані, тому що він хоче ідеально ідентифікуватися з кожним кінематографічним персонажем, якого формує? У будь-якому випадку, це правда, що кожна роль готується з різною дієтою та програмою тренувань.
Лев, як відомо, не лише а 
У 2009 році, однак, перед зйомками фільму "Походження", він, як повідомляється, приступив до жорсткої дієти: споживав низькокалорійну їжу, що в поєднанні з регулярними тренуваннями, ймовірно, допомогло йому швидко досягти своєї мети і схуднути щонайменше 15 кілограмів.
Лео в будь-якому випадку вважає регулярним тренування, за допомогою особистого тренера. В основному актор формує свою харизму, тулуб та ноги у спортзалі. Зазвичай він робить вправи для підняття сили та ваги.
36-річна зірка "Ромео і Джульєтти", "Титаніка", "Залізної маски", "Авіатора", "Шляхами свободи" та "Острова Бур" любить робити вправи на гантелі або жим лежачи, і одна з його улюблених практик - це, по суті, не що інше, як стілець і якусь харизму.
Сідайте на край стільця, тримайтеся обома руками за спину. Повільно опускайтеся до тих пір, поки ваші плечі та лікті майже не будуть на одній лінії. Потім почекайте кілька секунд, а потім відійдіть назад.
Ви також можете подивитися вправу на відео тут. Цікаво, що людина, яка знімалася, Грегорі Жуйон-Рош, був особистим тренером Лео під час підготовки до фільму "Цеглини" 2006 року.