Ось як морська вода допомагає всьому вашому тілу
Ми незліченно багато разів чули про велику користь, яку може принести тривала прогулянка морем, але ми не знаємо, наскільки це може допомогти кільком важливим моментам нашого організму. І це те, що морська вода складається з декількох елементів, таких як цинк, йод або калій, які можуть бути дуже корисними для нашого здоров’я.
Вдихаючи його, купаючись у ньому або навіть випиваючи його в помірній кількості, ми можемо поліпшити наше самопочуття. Насправді це може позитивно вплинути на різні частини нашого тіла:
Шкіра. Мити тіло у цій воді із складом, багатим на мінерали, особливо рекомендується пацієнтам, які страждають на деякі шкірні захворювання, такі як псоріаз. Крім того, він виробляє антибіотичний ефект на рани та невеликі порізи, які зазвичай трапляються як на пляжі, так і поза ним, що робить його ідеальним для просування процесу загоєння.
Дихальна система. Морська вода сприяє виведенню токсинів з наших легенів, сприяє відтоку слизу та нормальному функціонуванню слизових оболонок дихальних шляхів. Крім того, він протидіє негативному впливу забруднення навколишнього середовища на цю частину нашого тіла, підтримуючи слизові оболонки активними та імунну систему в готовності. Ми не повинні забувати, що ми можемо отримати від цього вигоду не лише, якщо живемо на узбережжі, оскільки існують засоби на основі морської води, спеціально розроблені для зняття закладеності носа та промивання носа, які допомагають нам мати дихальні шляхи в оптимальних умовах.
М’язи та суглоби. Йод, що міститься в морській воді, дуже корисний для розслаблення м’язів та відновлення після певних травм. У тому випадку, якщо мова йде про хронічні захворювання суглобів, він також може стати одним з найкращих союзників, оскільки прийняття ванни або тиха прогулянка мокрими ногами в морі може значно зменшити наше відчуття болю в суглобах.
Розум. Магній, що міститься в морській воді, викликає розслаблюючу дію на організм. Ось чому він настійно рекомендується у випадках стресу, депресії або тривоги. Насправді прогулянка біля моря є однією з найбільш рекомендованих терапій для людей, які страждають будь-яким із цих розладів.
Ниркова система. Вживання певних доз морської води може допомогти регенерувати пошкоджені клітини (як, наприклад, у випадку цирозу) та допомогти нормальній роботі нашої печінки та нирок. Насправді, у випадку людей з нирковою недостатністю це споживання часто рекомендується для зменшення таких симптомів, як блювота або проблеми при сечовипусканні.
Оскільки деякі симптоми схожі, ця плутанина зазвичай досить поширена в цей час року.
Ми представляємо вам п’ять замріяних місць, за декілька кілометрів від дому, особливо гарних у цю пору року.
Завдяки цим щоденним діям ви зможете передбачити та зменшити свої симптоми цієї весни.
Існують змінні, які можуть визначати нашу внутрішню температуру і, отже, призводити до нерозуміння при інтерпретації результату термометра.
Доктор Хосе Феліпе Варона розкриває основні ключі, які повинні брати до уваги люди, які перебувають у цих профілях
За допомогою цих простих кроків ви можете навчитися готувати їх у власному будинку, запобігати застуді та застуді та зміцнювати захисні сили.
Ми даємо вам ряд рекомендацій якнайшвидше зупинити це і попрощатися з його симптомами.
Ми покажемо вам, які симптоми можуть допомогти вам зрозуміти, чи переживаєте ви ту чи іншу хворобу.
Ми даємо вам ряд ключів, щоб ваш офіс не став джерелом поширення вірусу грипу.