22.5. 2018 17:00 Одним з найпоширеніших способів детоксикації організму є очищення травної системи, особливо товстої кишки. Якщо ви не позбудетеся повністю від відходів товстої кишки, токсини всмоктуються в кров, що може знизити вашу імунну систему і зробити ваше тіло більш сприйнятливим до хвороб.
Органічні трави
Запор часто виникає через недостатню чистоту товстої кишки, а іноді і через стрес. Поєднання заспокійливих та проносних трав може бути ефективним для домашньої програми детоксикації. Для домашнього детоксикації використовуйте лише органічні трави та мед, які ви можете придбати у місцевому магазині здорової їжі.
Звичайно вирощені трави обприскують пестицидами, які можуть завдати шкоди вашому здоров’ю, а також матимуть несприятливий вплив під час програми детоксикації. Кориця зазвичай доступна, загорнута переважно з ромашкою у пакетиках чаю. Додайте дві чайні ложки скороцелу в склянку води вранці натщесерце і енергійно розмішуйте, поки суміш не загусне.
Стимуляція травлення
Матеріал повинен загустіти і стати слизьким і вологим, що сприяє очищенню слизової шлунково-кишкового тракту і плавному виведенню відходів з товстої кишки. Ромашка діє як заспокійлива трава, яка стимулюватиме травлення в процесі детоксикації.
Нагрійте воду в одній склянці, додайте дві чайні ложки органічної ромашки або один пакетик чаю. Підсолоджуйте його медом за смаком і випивайте після майже цілої суміші протягом усього дня. Пийте багато води, щоб допомогти вивести токсини та постійно зволожувати.
Принаймні тиждень
Повторюйте кожен крок ще шість днів, щоб завершити тижневу програму детоксикації. У цей час слід віддавати перевагу легкозасвоюваним продуктам, таким як тушковані овочі, рис та бульйони. Завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати первинні рослинні проносні засоби, якщо ви приймаєте будь-який тип ліків. Не використовуйте скороцел, якщо у вас діарея. Ведіть щоденник, де ви можете записати свої стани, почуття та переваги чи недоліки програми детоксикації.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар