Ось таким воно стало після року самотнього харчування. Піца!
Мануель Веласкес Марес, маючи 20-річний досвід роботи в засобах масової інформації, розвивав свою кар’єру в різних сферах журналістики. Власне.
Існує нескінченна інформація про здоров’я, міфи та факти, тому молодий чоловік на ім’я Брайан Нортап хотів розійти межі та експериментував із харчуванням на основі піци протягом трохи більше 50 тижнів, тобто близько року, щоб побачити результати.
Проблема ожиріння як проблема громадського здоров’я змушує людей усвідомити, що надмірна вага та відсутність фізичної активності єдине, що призводить до численних захворювань, а також передчасної смерті.
Однією з головних рекомендацій підтримувати форму і стати здоровою людиною є здорове харчування, яке означає відхід від певних продуктів, особливо тих, що виготовляються з цукром та борошном, таких як десерти, морозиво та піца.
Брайан Нортуп, який поставив перед собою завдання цілий рік їсти піцу, яку він назвав піцапокаліпсисом, щоб побачити, що станеться і як цей факт вплине на його життя, повідомляє EPMundo.
Любитель фізичних вправ, він задокументував у своєму акаунті в Instagram, чи можна підтримувати форму, не дотримуючись суворої дієти.
Щодня Брайан завантажував фото, щоб побачити свою трансформацію. Він розпочав змагання вагою 78,5 кілограмів (173 фунтів); Крім того, він не припиняв займатися, оскільки піднімав тяжкості 3 або 4 дні на тиждень, супроводжуючи 20 хвилин серцево-судинних вправ.
З плином днів люди помічали незначну зміну в Нортапу, але не ту, яку очікували, оскільки багато хто повірив би, що він незабаром набере вагу; проте в останній день виклику шкала вказувала протилежне.
Зрештою, юнак важив 73 кілограми, тож трохи схуд, а також не втратив м’язову масу. Він також стверджував, що його сила, швидкість та серцево-судинна витривалість зросли.
А для тих, хто вважав, що їхні проблеми зі здоров’ям будуть скоріше внутрішніми, Брайан запевнив, що часто ходив до лікаря для проведення різних досліджень, головним чином для вимірювання рівня холестерину, який залишався стабільним і в межах рекомендованого протягом цього року.
Незважаючи на те, що піцапокаліпсис не мав наслідків для його тіла, молодий чоловік просив своїх послідовників не намагатися наслідувати його та пропонував їм робити вправи, щоб час від часу лікуватись.