Монітор життя
Буряк - найздоровіша сировина. Змішайте або сокуйте його і виявіть його обнадійливий ефект:
- підвищує працездатність і концентрацію уваги
- знижує артеріальний тиск
- Він багатий вітамінами та мінералами
На модерації
З буряком обережно пийте його завжди розведеним яблучним соком, водою, кокосовою водою або іншою рідиною - MAX 2 dcl це.
Діабет повинен звертати увагу на його споживання через більший вміст цукру, а також людей, які страждають від сечокам’яної хвороби, оскільки буряк містить щавлеву кислоту, яка подразнює сечовивідні шляхи.
Не бійтеся, після вживання червоного буряка і подальшого виведення з організму червоним стає не тільки стілець, а й сеча.
Ви можете пом’якшити землистий смак буряка поєднуючи з іншими овочами та фруктами, зеленню. Ми рекомендуємо в основному яблука, моркву, апельсини, лимон або лайм, шпинат, селера, імбир або м’яту.