Вдень на сонці ще тепло, людина легко потіє, але вітер уже холодний і згаданий холод може з’явитися знову. І по-третє, коли осінь a зима прогресуючи до дощу, лущення або морозу, захворюваність зростає, кашель протистоїть і люди страждають від збудження або болю в горлі, це знову суперечить нашому зниженому імунітету. Тому для неї сприятливий час зміцнення.

імунітет

Харчування та імунітет

На зміцнення імунітету ми можемо мати позитивний ефект кількома способами. Перший варіант - доставка достатньо вітамінів. Складні полівітамінні препарати. Вони містять як всі основні вітаміни, так і мінерали, тому вони можуть запобігти осінній втомі. Вітаміни С і D є найважливішими для імунітету, а потім селен та цинк з мінералів.

Крім вітамінних препаратів це можливо доповнювати комплекс b, олігосахариди та нуклеотиди - тобто будівельні блоки для формування антитіл. Це стосується, наприклад, препарату Превентан. Пряме постачання прискорює та спрощує імунну відповідь, і хвороба взагалі не повинна спалахувати, або тривалість її скорочується.

Профілактика проти зниження імунітету

Профілактика також може вплинути на його імунітет "аукціоніДля цього використовуються різні комерційні або рецептурні препарати бактеріальні лізати. Це екстракти або частини клітин деяких бактерій, які він виявляє природний захист, оцінювати їх як чужорідні та ініціювати імунну відповідь з точки зору активної готовності. Якщо тоді з’являється зародок інфекції, він швидко усувається, тому спалаху захворювання може не бути.

Останньою і водночас однією з найпоширеніших можливостей є пряме втручання в імунітет. Так вони працюють, наприклад бетаглюкан (екстракт гливи) або деякі екстракти трав (наприклад, з ехінацеї або герані). Ці речовини безпосередньо зв’язуються з клітинними рецепторами і активують їх. Потім ці клітини безпосередньо борються з інфекцією та опосередковують імунну відповідь.