пара, стосунки, любов, худнути як пара, як худнути разом як пара
Якщо ви хочете схуднути разом, схуднення - ідеальне виправдання, не кажучи вже про те, що це буде надзвичайно весело. Тож тут ми залишаємо вам кілька порад, як це зробити.
Раппель: Дайте своїй рутині поворот і вирушайте, щоб піднятися на стіну. Реппелінг - відмінна кардіо вправа, за допомогою якої ви можете спалити від 500 до 900 калорій за годину. Це також гарантує унікальний досвід, який ваше тіло не забуде цілими днями.
Велосипед: Їдучи на велосипеді, ви можете спалити до 500 калорій на годину, і, крім розваги, це може бути надзвичайно романтично, якщо ви підете на пробіжку та весело проводите час. Це також не дорого, якщо хтось із вас не має власного велосипеда, ви можете взяти напрокат еко велосипед і насолоджуватися поїздкою.
Плавати: Ну, окрім того, що вони отримують задоволення від того, щоб бути в маленькому одязі, вони можуть неймовірно провести час у басейні. Незалежно від того, граєте ви у волейбол, марко поло або навіть бігаєте, ви обоє проведете весело та романтично.
Катання на роликах: У зимовий сезон вони можуть кататися на ковзанах на ковзанці, але цього літа вони можуть скористатися парком, щоб захопити свої ковзани і, або навчитися, або взятись за руки і провести романтичний момент.
Досліджувати: Ви не були в Пуерто-В'єхо-де-Таламанка? Він розташований у 212 кілометрах від Сан-Хосе, це надзвичайно популярне туристичне місце, особливо для любителів серфінгу, оскільки в ньому є найбільша і найпотужніша хвиля в Коста-Ріці, яка називається «Сальса Брава». Це також місце прекрасних пляжів, таких як Плайя-Чікіта, Плая-Негра та Пунта-Ува. Тож гуляйте, плавайте, їжте здорово і худніть зі своєю любов’ю, у вас немає виправдань!
Уроки: Як щодо навчання танго? Тому що, окрім сексуального танцю, це зараховується і до кардіотренування. І якщо їм не подобається танцювати, вони можуть шукати заняття йогою удвох або навіть кунг-фу чи карате. Нічого не програє!