Дієта, погана гігієна порожнини рота, сухість у роті або прийом ліків можуть бути одними з причин, що викликають неприємний запах з рота.
Жінка з неприємним запахом з рота
Це не смачна страва для будь-кого неприємний запах з рота, але, на жаль, це не рідкість у нас рот. За даними Американської стоматологічної асоціації (ADA), приблизно 50 відсотків дорослих у Сполучених Штатах зазнали цього хронічний неприємний запах з рота або галитоз, в якийсь момент їхнього життя.
Неприємний запах з рота - це те, що є важко самодіагностуватися, отже, це повинен бути хтось, хто повідомляє нас про цю патологію. Однак через незручність теми для обох сторін її часто вдається повністю уникнути. Незважаючи на це, є впевнений спосіб дізнатись, чи є ваше дихання не просто свіжим. Все, що вам потрібно зробити, це поглянути на свою язик.
" халітоз це стан, спричинений бактеріями, які накопичуються на задній дорсальній поверхні мови, і його дуже важко видалити, потрібно тримати язик в чистоті », - сказав покійний Джордж Преті, науковий співробітник, який спеціалізувався на запахах тіла. Людина в Центрі хімічних чуттів Monell. Я бачив, як деякі люди скаржаться неприємний запах з рота, а на задній частині його язика, здається, кремовий сир. Ось як погано плита ».
Найпоширеніші причини неприємного запаху з рота
Якщо у нас є докази того, що у нас є галітоз, спочатку слід перевірити, чи є у нас язик має білу плівку І якщо це так, важливо зрозуміти, що виробляє цей запах. Тому тут ми перерахуємо чотири найпоширеніші причини появи неприємного запаху з рота.
Погана гігієна порожнини рота
Це може бути очевидно, але не всі практикують належну гігієну зубів, що не дивно неприємний запах з рота. Зробіть собі послугу і дотримуйтесь рекомендацій ADA: "Кисть двічі на день і чистити між зубами щодня ниткою для позбавлення від усіх бактерій, що викликають неприємний запах з рота ».
Ліки
Часто приймають a ліки зокрема він може 'виробляти побічно неприємний запах з рота сприяючи сухості в роті », - говорить клініка Майо. Якщо ви приймаєте будь-які ліки, поговоріть зі своїм лікарем щодо цього можливого побічного ефекту та того, що ви повинні зробити для протидії.
Сухість у роті
Якщо ваш рот більшу частину часу здається вам пустелею, у вас може бути такий стан ксеростомія, або сухість у роті. Згідно з ADA, це загальний стан, при якому слинні залози виробляють недостатньо слина, викликаючи, серед іншого, помітно неприємне дихання.
Наша дієта
Ви напевно чули вираз, "Ти те що ти їсиш". Ну, це особливо вірно, коли справа стосується вашого дихання. "Розпад частинок їжі в зубах та навколо них може збільшити кількість бактерій і спричинити неприємний запах", - говорить клініка Мейо. Вживання певних продуктів, таких як цибуля, часник та спеції, також може спричинити неприємний запах з рота. Перетравивши ці продукти, вони потрапляють у кров, переносяться в легені і впливають на дихання ».
Домашні засоби від неприємного запаху з рота
Використовуйте петрушку
Петрушка - рослина, багата на хлорофіл, властивості якого посилюються при змішуванні з невеликою кількістю оцет. Це одне з найбільш використовуваних домашніх засобів для запобігання та викорінення галітозу.
Полоскання лимоном
В даний час ринок пропонує широкий асортимент ополіскувачів, однак лимонний сік корисний для лікування проблем з порожниною рота. Рекомендується щоранку прополіскувати рот після чищення зубів парою крапель фруктів.
Примітно ви повинні робити це в міру, оскільки це кислота, яка може жорстоко пошкодити емаль зубів.
Бікарбонат натрію
Харчова сода Він широко використовується як домашній засіб для відбілювання зубів, однак він також ефективно діє для запобігання неприємного запаху з рота.
Щоб використовувати його таким чином і не пошкодити зубну емаль, розведіть чайну ложку продукту у воді, зануріть щітку і добре потріть по всьому ротовій порожнині та язику; уникаючи контакту з зубами.
Оцет
Оцет є ефективною кислотою для боротьби з бактеріями. Якщо ви хочете використовувати його як засіб проти галітозу, прополіскуйте рот оцтовою кислотою, розведеною у воді, щовечора перед сном. Це негайно вбиває бактерії, які роблять свою справу з оральним рН.
Чай з кропиви
Кропиву шанують за її очищаючі властивості, тому ви можете скористатися нею в цьому випадку змінити ефект сірчаної їжі як часник і цибуля.