Адаптована фізична підготовка
Відсутність фізичної активності стала однією з найважливіших проблем зі здоров'ям у розвинених країнах, і ця відсутність спорту набуває все більшої ваги у певних особливих груп населення.
Збільшення сидячого способу життя призводить до того, що тисячі людей у всьому світі помирають від проблем, пов’язаних з відсутністю фізичної активності та руху. Крім того, це представляє збільшення соціальних витрат на охорону здоров’я завдяки численним медичним консультаціям, яких можна було б уникнути, якби фізична активність була частиною наших життєвих звичок.
Призначення фізичної активності стало основним інструментом у профілактиці численних серцево-судинних та суглобових захворювань, будучи основним елементом нашого здоров'я.
Але крім того, ця фізична активність набуває більш важливої ролі в певних верствах населення з особливими характеристиками, що походять переважно від відсутності фізичної активності або поганих харчових звичок. Вагітні, хронічно хворі, діти та підлітки потребують більшої уваги та конкретної роботи залежно від особистих обставин кожної людини, здатності покращити їх якість та тривалість життя.
Відкрийте наші послуги для таких груп населення:
Втрата ваги
Отримайте свою ідеальну та здорову вагу
Холестерин
Отримайте здорові показники та тримайте холестерин на відстані.
Діабет
Фізичні вправи є одним з головних регуляторів рівня цукру в крові
Остеопороз
Силові тренування - це головна зброя, яку ми маємо проти декальцинації
Дитяче ожиріння
Одна з найбільших проблем 21 століття. Важливість контролю харчування найменших
Гіпертонія
Дуже поширена патологія, пов’язана з нашими звичками до життя.
Втрата ваги
У Entro Impulso ми розробимо конкретний план для вас, щоб схуднути та покращити якість життя за допомогою індивідуального навчання, яке відповідає вашим вимогам.
Ми допоможемо вам змінити певні звички та включити звички здорового способу життя, розробивши конкретну роботу на основі первинної оцінки. У цьому першому оцінюванні та співбесіді ми оцінимо:
- Відсоток жиру та м’язів
- Фітнес рівень
- Уподобання щодо смаків та видів діяльності, які вам найбільше подобаються
З цією інформацією, серед іншого, ми плануємо тренінг з урахуванням ваших потреб та уподобань, проводячи мотиваційні, динамічні та веселі тренування з чіткою метою втрати жиру з підтримкою або збільшенням м’язової маси, залежно від ваших потреб.
У Impulso ви маєте перевагу у тому, що у вас є мультидисциплінарна команда, і завдяки галузі харчування ми зможемо збільшити прогрес поставленої мети, періодично оцінюючи та розробляючи спеціальну дієту, розробляючи конкретні дієти залежно від днів тренувань, робота або відпочинок.
Дитяче ожиріння
Ця навчальна програма спрямована на тих дітей, які не можуть задовольнити заняття з фізичного виховання в школі чи інституті, які все частіше скорочуються в часі, коли це впливає на зростаючу дитину.
Як і батьки, головний відповідальний за керівництво харчуванням наших дітей, що має значний вплив на розвиток майбутніх захворювань, пов'язаних із зайвою вагою.
Діти з ожирінням та наслідками, які спричиняє ця проблема, такі як холестерин у дитячому віці (дедалі більше присутній у нашому суспільстві), гіпертонія, діабет тощо ... можуть знайти в Імпульсо те, що їм потрібно: задовольнити потреби дітей індивідуально. діти, які цього вимагають. Для досягнення запропонованих цілей вашими дітьми завжди будуть піклуватися професіонали з різних секторів (навчання, харчування, фізіотерапія, подіатрія).
Проблеми з латеральністю та координацією, спричинені швидким зростанням у цих віках, змушують дітей відчувати себе трохи незграбнішими, ніж зазвичай, і, тренуючись у координації, спритності та природних рухах, вони можуть вдосконалюватися та більше усвідомлювати її "нове тіло".
Будуть запропоновані мотиваційні заняття, щоб запланована робота могла виконуватися як виклик, щоб вона була продуктивною і не нудною, забезпечуючи прив’язаність до фізичної активності цих дітей і одночасно зменшуючи їх вагу з подальшим поліпшенням здоров'я.
Артеріальна гіпертензія
Гіпертонія - одна з патологій, яка найбільше вражає пацієнтів у наших службах охорони здоров’я. Перший варіант лікування - контролювати цю напругу за допомогою пероральних препаратів, але, як правило, недостатньо, якщо це не супроводжується зміною звичок у нашому способі життя.
У Centro Impulso Murcia ми маємо чарівну пігулку, яка доповнює встановлене сьогодні лікування боротьби з гіпертонією ... Призначення фізичних вправ, які, як доведено, допомагають знизити параметри артеріального тиску.
Якщо у вас діагностовано високий кров'яний тиск, за допомогою нашої робочої моделі навчання та харчування нам вдалося знизити загальний рівень артеріального тиску, досягнувши поліпшення стану здоров'я в короткостроковій, середньостроковій та довгостроковій перспективі.
Високий рівень холестерину
Наявність фізичної активності на різних етапах життя людини є фундаментальною і набуває все більшого значення, якщо це можливо, починаючи з четвертого десятиліття життя, встановлюючи себе як захисний щит для нашого серцево-судинного здоров'я.
Наукові дослідження показують нам збільшення рівня холестерину ЛПВЩ, або "хорошого холестерину", який відповідає за транспортування жиру до печінки для метаболізму, діючи як мітла, усуваючи надлишок холестерину.
Численні наукові праці вивчали взаємозв'язок між холестерином і фізичною активністю, покращуючи рівень ЛПВЩ майже до 3 мм/дл і, пропорційно, знижуючи рівень ЛПНЩ. Інші дослідження говорять, що простий факт виконання певного виду вправ двічі на тиждень дає нижчий рівень холестерину в крові, а отже, і менший ризик серцево-судинних захворювань.
У Centro Impulso Murcia ми є спеціалістами у галузі профілактики та зниження рівня холестерину за рецептом для конкретних вправ. Ми допомагаємо вам контролювати рівень холестерину в установленому порядку, вивчаючи ваш випадок індивідуально.
Остеопороз
Остеопороз - це захворювання, що характеризується наявністю низької кісткової маси та мікроархітектурним погіршенням стану кісткової тканини, що збільшує ймовірність переломів кісток. Перш за все, це патологія, яка вражає жінок, після менопаузи та пов’язаних з ними гормональних змін вона може збільшити декальцинацію кісток, що робить необхідним фізичне навантаження.
Спорт, який повинен бути присутнім у нашому житті, відіграє фундаментальну роль, оскільки напруга, яку наші м’язи надають на наші кістки, допомагає підтримувати рівень кісток, експоненційно зменшуючи ризик переломів.
У Centro Impulso ми є спеціалістами у виготовленні конкретних рецептів для профілактики остеопорозу, проведенні сеансів фізичної активності, що контролюються і керуються професіоналами, генеруючи оптимальні функціональні навантаження, які дозволяють нам зберігати свою кісткову масу, забезпечуючи оптимальну якість життя.
Діабет
Ще однією хворобою, яка іманентно пов’язана з нашим способом життя, є діабет. Отже, фізичні вправи, які додаються до викладання звичок здорового способу життя, можуть полегшити життя із захворюваннями цього типу, а на попередніх етапах підвищити обізнаність про важливість правильних харчових звичок та фізичних навантажень.
У випадку діабету та залежно від типу, оскільки вони різні, конкретне вивчення нашого випадку та оцінка нашими фахівцями на основі типу та нашого сучасного стану створить специфічний профіль роботи, що покращує якість нашого життя. У цих випадках ми повинні провести певну роботу, оскільки загальні протоколи можуть бути не безпечними для таких типів пацієнтів.
В Імпульсний центр Мурсії Ми є експертами у призначенні фізичних вправ для особливих груп населення, зв’яжіться з нами та розкажіть про свій випадок. Наші фахівці розроблять найкращу роботу для вас, яка піклується та покращує своє здоров'я.
ЯК ОТРИМАТИ
ПРО НАС
Ми не просто центр спортивних вистав. Ми охоплюємо широке коло населення, забезпечуючи здорові звички та покращуючи якість життя. Усі наші тренінги та процедури орієнтовані та адаптовані до особливостей та потреб кожної людини, що дає нам високий відсоток успіху.
Години роботи: з понеділка по п’ятницю: 7:00 - 22:00
КОНТАКТ
Center Імпульсний центр, тренінги та фізіотерапія в Мурсії
Авеніда Маркес де лос Велес, 56. 30007 Мурсія