У широкому асортименті альтернатив, які ми маємо, коли мова заходить про уникнення карієсу, важливе значення має звички в харчуванні для боротьби з однією з найпоширеніших патологій порожнини рота, тому нижче ми будемо знати головне особливості каріогенної дієти, це буде дуже корисно знати ті продукти, яких нам доведеться уникати, якщо ми хочемо насолоджуватися оптимальним здоров’ям порожнини рота.
Особливості каріогенної дієти
Коли мова заходить про розмову про каріогенну дієту, ми повинні підкреслити, що ми маємо справу з дієтою, яка базується головним чином на їжа, багата на ферментовані вуглеводи Будучи печивом, хлібом, безалкогольними напоями або соками з високим вмістом цукру, деякі з цих прикладів у цій дієті. Ми стикаємося з продуктами, які роблять можливим появу кислот у ротовій порожнині бактерій, що, у свою чергу, зробить це можливим розвиток порожнин. З іншого боку, ми також повинні говорити про велике споживання дієтичних напоїв без цукру, які, хоча це правда, що вони не співпрацюють для розвитку порожнин, також не рекомендуються, оскільки вони спричиняють втрату мінеральних речовин із зуба емаль.
Так само, як існує ціла серія продуктів, які шкодять здоров’ю порожнини рота наших зубів, ми не повинні забувати, що в секторі харчових звичок ми знаходимо таких цікавих союзників, як фрукти або овочі, Будучи таким чином альтернативою для врахування, яка покращить не тільки захист нашої системи від цієї патології ротової порожнини, але також допоможе покращити дихання.
Однак дієта - це не єдиний фактор, який пов’язаний з порожнинами, і це саме він гігієна зубів - це ще один із факторів, який ми повинні враховувати, і не тільки для цього необхідна пара щоденних чисток оскільки також потрібно, щоб ця процедура мала щоденною ниткою, який має функцію видалення залишки їжі та наліт розміщується в міжзубних проміжках.
Лікар Хуліо Анхель Луна Бласкес - фахівець із стоматологічної естетики.
Аспірантура з протезування та естетики. Міжнародний університет Каталонії.
Зареєстровано 07001071