Тримати лінію можливо, коли у вас у руках правильні картки!

Біолог, дієтолог, доктор судових медичних наук, професійний тренер, сертифікований ASESCO (Іспанська асоціація коучингу), магістр нейролінгвістичного програмування (НЛП) та спеціаліст з еріксонівського гіпнозу, Федеріка Тромбетта народилася у Венеції, але зараз проживає у Севільї має свою приватну практику коучингу та харчування.

федеріки
Підбадьорена ідеєю, що люди мають безмежний потенціал для досягнення будь-якої цілі, яку ми собі ставимо, Федеріка Тромбетта пристрасно працює, щоб направляти та підтримувати своїх клієнтів у досягненні їх особистих цілей. З огляду на це, він випустив свою книгу «Покер про дієту».

"Це не книга про дієти, а пропозиція, призначена для того, щоб ви" набрали "свою ідеальну вагу новим, зручним та веселим способом: грати!", - описує Тромбетта. Для цього автор пропонує кілька листів, які забезпечать практичними та доступними інструментами для досягнення ідеальної ваги. Таким чином, читачі зможуть виявити, які переконання обмежувались ними, і навчитися змінювати шкідливі звички та перепрограмувати свій розум, щоб стати тією людиною, яку вони хочуть.

Тромбетта намагається відповісти, чому є люди, які худі і не страждають, щоб підтримувати свою вагу? Як вони без зусиль підтримують форму? "Те, що дозволяє їм підтримувати свою ідеальну вагу, мати хороші стосунки з їжею та своїм тілом, залежить від їх харчових звичок, способу життя, а також способу мислення", наголошує автор.

Таким чином, Тромбетта робить висновок, що кожен може включити ці елементи щодня. "Досягнення цих результатів та схуднення буде природним наслідком", - робить висновок Тромбетта.