Цей форум відкритий для статті: Остеопороз
Ні. Мій син просвердлив підставку моєї лавки для бит над дверима. якщо я хочу скористатися лавкою, я можу відкрутити підставку для ніг.
(Моя лавка для кажанів - це також медичний пристрій.)
Дякую Бригі. Я думав, що, можливо, вже буде дуже дорого мати рейтинг медичного обладнання. На ринку існує багато блошиних ринків, але це, як медичний виріб, має доведений ефект. я вже маю 2 типи медичних виробів, і обидва служать цілі. Звичайно, це занадто дорого в порівнянні з моїми виплатами по інвалідності, я від них відмовлюсь. Я залишаюся при власному тренуванні з обтяженнями.: D Або я почав нещодавно, але це буде дуже стогнати. Навіть план тренувань для початківців занадто складний, але все одно добре, що м’язи можуть зміцнюватися до кінця нашого життя. Я практикую, і це стає все краще і краще. І там, де м’язи зміцнюються, на щастя, там і кістка.
У мене в кімнаті знімач. На початку грудня я думав, що ніколи не зможу займатися цим. З тих пір мій хват настільки зміцнився, що я можу висіти на ньому 2х20 секунд. Підбадьорений цим, я поклявся робити 3 регулярні підтягування у свій 62-й день народження. Це буде 15 травня.
Я щойно знайшов зміцнюючі вправи для початківців на youtube, і з сьогоднішнього дня я знаю те, що знаю, так як знаю. ти також займаєшся, робиш багато зміцнювальних вправ!
Давайте покращуватися!:))
У наведеному вище посиланні ви можете побачити ціну вживаного пристрою, звідки ви можете визначити ціну нового.
Я використовував магніт (прес magnap), але це вплинуло лише на мій гаманець.
Вони пробували магніт дуже давно, але його ефект не доведений, навіть не дуже сильним (3 Тесла) магнітом.
Не викидайте свої гроші, як я за 300 000.
Хтось знає це лікування?
Я перевірив пристрій, але не можу знайти ціну. Скільки це може бути?
Шановні форуми! Я знайшов книгу про рух для початківців, котрі зараз заглиблюються в питання про те, що рухатись і що означає рух, на що слід звертати увагу, чого слідкувати, як розпочати роботу (якщо ви ще не переїхали). Доктор Петро Яко. Цілюща вправа. Опублікував Спрингер. КНИГИ НАВЧАННЯ ПАЦІЄНТІВ опубліковані серією. Тут подається корисна інформація про рух у літньому віці на основі його теми. Палички для їжі в кінці книги зображують дуже прості, безпечні вправи, рекомендовані фізіотерапевтами, зображуючи людей 1) для серцевих хворих 2) для діабетиків 3) при високому кров'яному тиску 4) при остеопорозі 5) для астматиків.
Звичайно, є багато інших хороших книг на додаток до цього, але я думаю, що це дуже корисно для початківців та тих, хто знайомий з рухом.
Бажаю всім дуже щасливого, мирного, Різдва Христового та здорового, зворушливого та щасливого Нового року!
Я розумію. але, на жаль, я не можу коментувати. ти точно постраждав, але я не знаю чому. Важливо те, що ви перевищуєте це.
Незабаром вам буде 60.:) У цьому віці зайвим є філософія того, чому це сталося, тому що тоді ми не зробили б нічого іншого протягом усього нашого життя.
Спробуємо, давайте покращуватись!:)
На початку?
Тоді це буде довго! ☺
Я з жовтня 2010 року, тоді у мене не було проблем.
Один з моїх колег сильно постраждав від зміни віку, тому вікно було відчинене і взимку.
Багато разів холодне покривало приходило мені на шию. Одного ранку я вставав, шия не рухалася в жодному напрямку. Я думав, що лежу. Але ні, мені все ще було холодно, але я пішов на роботу. Якось я був погіршуючись, у мене була сорокаградусна лихоманка.
Х.Докі навіть не дивиться, я впевнений, що це грип, я полежу. Через тиждень я покличу вас під ковдру, виходьте, бо у мене розірвана спина, я плюну Легкі, тремтячи, кашляючи, я спустився до холодних воріт, простягнув мені рецепт. Він передзвонив вчасно, просто почекайте, мені дуже не подобається його кашель, вранці я кидаю направлення в поштову скриньку. Догляд за легенями, двостороння пневмонія.
Я стикнувся. Я сказав йому, що у мене проблеми з м'язами, шия піднята, я ледве рухаю руками, не можу підняти ноги в положенні лежачи.
Бітос є причиною вірусу, якщо він зберігається пізніше, я повертаюся назад. Пізніше повернувся назад, відправив на ревматизм. Ревматолог закотився, вони допомогли.
Потім він відправив мене до пана з підозрою на некроз головки стегна.
Побачивши негативного пана, він навіть більше не піклувався про мене.
І тоді я побачила, як він зцілився сам.
Я намагався рухати ногою за допомогою шарфа, від руки, це тривало кілька місяців.
Липкі м’язи руки, вставлені м’язи важче було поступитись, це зайняло близько року.
Я не витримав шиї.
Тож я теж не знаю, чому сьогодні.
Я читав, що шкода дисковому диску може бути від "невідомого" вірусу.