Якщо ви худнете, ви обов’язково уважно стежите за тим, що ви їсте, але не обов’язково за тим, як ви їсте.

Згідно з американським дослідженням, це давня помилка, оскільки умови харчування важливіші для маси тіла, ніж споживана їжа. Їхні дослідження показали, що ті, хто ніколи не дивиться телевізор або відео під час їжі, на 37 відсотків рідше страждають ожирінням. Крім того, якщо вони їли домашню їжу, ризик ожиріння зменшувався до 47 відсотків. Не дивно, оскільки домашня їжа зазвичай містить менше цукру, жиру та калорій. За їхніми словами, вам нічого не робити, якщо ви хочете схуднути, крім їжі домашньої їжі без перегляду телевізора.

зміните

Що робиться у стінах театру Йожефа Аттіли? (х)

Csilla Tatár показує: так зміниться покупка кредитних карток в Інтернеті з 1 січня (x)

Ви крутитесь, хлопець просто відпочиває? Ось так ви змушуєте чоловіка робити домашню роботу (x)

5 питань, над якими слід подумати перед покупкою будинку (x)

Таким чином, нарешті ви можете з’їсти справді смачно, якщо ви чутливі до глютену (x)

Стрес, втрата ваги, вагітність, контрацепція: 9 речей, які можуть спричинити сухість піхви (x)

Яка зачіска вам найближча? Виберіть один із силуетів

Кріштіан Беркі та Мазсі вирішили зробити великий крок: вони переїжджають до Тані!

Габор Захер розповів, що пережив після отримання вакцини проти коронавірусу

Ой! Насправді саме так думають чоловіки про білизну

12 мільйонів доларів розповіли, що було ключем до їх успіху

Прогнози Баби Ванги, сліпого балканського Нострадамуса, на 2021 рік - очікувати не так багато

Меган і Гаррі зробили кінець року гарнішим: ми можемо вперше почути розмову Арчі

Іншим симптомом коронавірусу є те, що Covid-19 може спричинити постійну втрату слуху

Хіп, чи боляче після сексу? Це може бути причиною!

Реальний світ: Мерсі назавжди замінив Мо, і Ренато негайно порушив свою новорічну постанову