Літо не за горами, багато жінок шукають правильний раціон для досягнення ідеальної ваги та розміру, але, як ми знаємо, відсоток з них вирішив спробувати таблетки для худнуть і цього сезону продають як гарячі пиріжки.

остерігайтеся

Ця доза стає чудодійна зброя для боротьби із тими зайвими кілограмами . Однак наука відповідає за те, щоб попередити нас про можливі побічні ефекти цих таблеток.

Згідно з дослідженням, проведеним СуспільствоІспанська для вивчення ожиріння (SEEDO), Ці препарати не завжди корисні для тих, хто їх вживає, оскільки у багатьох є похідні амфетаміну бензодіазепіни, бета-адреноблокатори та інші сполуки, що мають багато негативних наслідків для організму.

Робота, опублікована в журналі "Американський журнал громадського здоров'я", додає, що багато разів компанії уникають регулювання, розміщуючи на упаковці "харчова добавка", що вводить покупців в оману.

Тут ми повідомляємо вас про ризик споживання цих таблеток, беремо до уваги та дбаємо про своє здоров’я.

- Сечогінні та проносні засоби: Льодяники або трав’яні чаї, відомі своїми сечогінними властивостями, такі як зелений чай і слива.

Програми: Вони ефективні при проблемах з травленням та затримці рідини або запорах, але вони не виводять жир з організму.

Ризики: У надлишку вони можуть сприяти зневодненню організму, що може спричинити втому та запаморочення.

- Інгібітори засвоєння жиру: Він діє всередині травної системи, змушуючи ферменти, які називаються ліпазами, відкидати жири, тим самим запобігаючи засвоєнню жиру.

Програми: Вони працюють за рахунок зменшення кількості ліпідів, що всмоктуються в кишечнику, і застосовуються у випадках ожиріння та за рецептом лікаря, у людей із щонайменшою вагою на 30%.

Ризики: Вони можуть спричинити прискорений пульс, підвищення артеріального тиску, проблеми з травленням, сухість у роті, втома. Вони протипоказані при гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях, глаукомі та можуть взаємодіяти з іншими ліками.

- Пригнічувачі апетиту: Продукти на основі клітковини, які набрякають у шлунку і змушують почуватися ситими. Найпоширенішими є препарати, отримані з пектину, глюкоманнану та натуральних ясен.

Програми: Зазвичай їх приймають за 10-30 хвилин до їжі, створюючи відчуття розпирання та ситості. Вони використовуються при лікуванні ожиріння.

Ризики: Може викликати дискомфорт у людей з тонкою кишкою.

WAPA, Якщо після прочитання цієї примітки ви все-таки вирішили прийняти дієтичні таблетки, спочатку слід проконсультуватися з дієтологом. Жоден метод не є "чудодійним" а найуспішніша дієта - це така, що поєднує здорову їжу та фізичні вправи. Не обманюйте.