Опублікував Редакція | 16 квітня 2020 р. | Здоров’я та фітнес 0 |

кишковий вірус

Кишковий вірус або кишковий грип «виведуть» вас із нормального життя за кілька годин. Чому з’являються припливи діареї та блювоти? Що робити, якщо хвороба пов’язує нас із завданням туалету? Хоча вірусний кишковий вірус не зберігається у людини протягом декількох днів або навіть тижнів, він може викликати у нас неприємні ускладнення.

Захворювання зустрічається не тільки у дорослих, але і у дітей, тому не варто забувати про дотримання профілактичних заходів. Коли залишатися вдома з кишковим вірусом, а коли йти до лікаря?

Що таке кишковий вірус

Вірус кишечника називається гастроентеритом і являє собою запалення шлунку та травного тракту. Викликається вірусами та бактеріями. До вірусів належать, зокрема, норовіруси, ентеровіруси, аденовіруси та ротавіруси. Бактерії, що відповідають за вірус кишечника, - це сальмонела, E-coli та camylobacterum. Іноді діарею можуть викликати паразити, але це трапляється не часто.

Вірус кишечника особливо поширений у холодні місяці, коли віруси легше підтримувати в живих і легше поширюватися. Вірус кишечника також може бути викликаний зіпсованою їжею або як побічний ефект при лікуванні інших захворювань.

Симптоми вірусу кишечника

Якщо ви запитаєте, як вірусоз кишечника проявляється у дорослих чи дітей, ви точно не будете задоволені відповіддю. Хоча жодне захворювання не є приємним, воно вдвічі стосується вірусу кишечника .

До перших симптомів належать слабкість, втома, нездужання та почуття нудоти. Це може навіть з’явитися у когось біль у горлі, м’який біль у м’язах та суглобах та легка температура.

Значна перерва зазвичай настає через шість годин. По-перше, спостерігаються значні судоми в животі і здуття живота, що супроводжується нудотою. Стілець змінюється на суспензію або рідину, і його частота збільшується. Вірус кишечника майже ніколи не проявляється без неприємних блювот. Зазвичай діарея та блювота повторюються кілька разів на день, але не завжди всі симптоми можуть проявлятися у пацієнта.

Кишкова передача вірусу

Вірус кишечника так само інфекційний, як і грип. Він передається краплинною інфекцією, тобто через дихальну систему, в організм людини. На додаток до повітряно-крапельної передачі, ми також можемо «підхопити» кишковий вірус через заражену воду або їжу. Велика увага, особливо до гігієни рук.

Хоча кишковий вірус дуже легко передається від людини до людини, він не завжди може бути доступний кожному, хто контактував із зараженою людиною. Це дуже важливо імунна система будь-якої людини, яка може знищити бактерію або вірус. Також може трапитися так, що людина, яка має захворювання в організмі, заражає колегу або члена сім'ї, а сам не має симптомів.

Кишковий вірус настільки сильний, що може з’явитися у людини за короткий час. Йому не заважають антитіла, які все ще можуть циркулювати в організмі людини. Однак у цьому випадку також дуже важливо, який захист має людина від хвороб. Вірус кишечника має зелений колір, особливо в холодні місяці З лютого по квітень.

Мухи, які відповідають за інфекції, особливо влітку чи восени, також можуть передавати вірус кишечника. У них на ногах виділення хворих носіїв, а потім їх переносять на непокриту їжу.

Як лікувати вірус кишечника

Коли людина отримує кишковий вірус, все, що він хоче, - це припинення «страждань». Перше, що ви можете зробити для свого блага, - це залишатися вдома. Перші кілька годин людина дуже слабка і може заразити інших людей. Ви повинні залишатися вдома не менше трьох днів.

Багато дорослих на одну ніч «пасуть» кишковий вірус, а наступного дня йдуть на роботу. Однак при такому підході вони послаблюють імунну систему та віруси кишечника, а також чи можуть незабаром отримати інше захворювання. Вам слід довше прокидатися вдома, навіть якщо у вас температура. Це сигнал, що організм все ще бореться з вірусом, який знаходиться в організмі.

Пийте багато рідини

Однак перебування вдома не гарантує того, що кишковий вірус просто зникне. Перше і дуже важливе правило - пити багато рідини. Тіло зневоднюється при частих блювотах і проносах.

Важливо, щоб ви приймали рідину часто і в невеликих кількостях. Багато рідини одночасно не змогли б переробити ослаблений шлунок, і вони могли б "опинитися" в туалетній місії. Навіть якщо ви зазвичай спростовуєте перші "ковтки" рідини, немає необхідності здаватися і приймати воду ложками.

На додаток до чистої води та чорного чаю, ми також повинні пити іонні напої. У разі вірусу кишечника ми втрачаємо з організму не тільки рідину, а й іони. Також підійдуть мінеральні води або напої кола. Однак ми їх «п’ємо» лише в невеликих кількостях.

Якщо ви починаєте сильно спрагати, втомлюватися, у вас сухі губи, ніс та очі, почніть спостерігати за тим, скільки рідини ви приймаєте. Однак якщо все ще «поза» тіла, і ви починаєте важко дихати або навіть посинювати кінцівки, зверніться до лікаря.

Почніть дієту

У перший день кишкового вірусу важливо голодувати. Під час інтенсивної діареї та блювоти ми не повинні дратувати оболонку кишечника їжею взагалі. Перший день особливо важливо пити. Якщо після декількох блювотних відчуттів ви відчуваєте голод, віддайте перевагу бісквіту або більш старій випічці.

Вам слід почати їсти, якщо на наступний день вам стане легше. Однак на другий-четвертий день слід дотримуватися дієти і їсти лише невеликими порціями. Картопля, морква або рис «вітаються» при кишкових вірусах. Дуже важливо уникати молока та молочних продуктів. Також ще не їжте фрукти. Почати першу дієту ідеально з відвару.

Ми повинні повернутися до звичного режиму харчування через п’ять днів. Однак нам все-таки слід бути обережними, щоб не обтяжувати шлунок занадто жирною та смаженою їжею. Починати ідеально з супів та легких страв.

Препарати

Багато людей тягнуться до ліків від вірусу кишечника. Однак вони майже не потрібні при вірусі кишечника. Лікарі не рекомендують приймати ліки для зниження температури, оскільки вони можуть послабити імунітет, який повинен боротися з хворобою.

Якщо вірус винен у вірусі кишечника, чорне вугілля, яке пов'язує токсини лише з бактеріями, теж не спрацює. Існують також інші протидіарейні препарати, які «короткі» для вірусів.

Напої та розслаблення є найважливішими при вірусі кишечника. Після хвороби слід зайнятися пробіотиками, які регулюють мікрофлору кишечника та запобігають постійним проблемам з рідким стільцем та метеоризмом.

Вірус кишечника у дітей

Дорослі можуть впоратися з кишковим вірусом легше, ніж діти. Вони мають сильнішу імунну систему, яка іноді може перемогти кишковий вірус навіть за день.

Однак дітям рекомендується приймати ліки проти температури, щоб запобігти небезпечним фебрильним судомам у разі високої температури. . Будьте особливо обережні, вживаючи рідину. Як і дорослим, невелику кількість напоїв слід подавати дітям.

Ви також можете давати дітям негазовану мінеральну воду, яка забезпечить мінералами. Також лікарі рекомендують дотягнутися до напоїв для регідратації, які ви можете придбати в аптеці. Ви також можете зробити це вдома, якщо зробите Додайте у воду чайну ложку цукру і чайну ложку солі.

Дієта повинна бути такою ж суворою, як для дорослих. Рис разом з рисовим відваром рекомендується дітям. Він містить крохмальні речовини, які позитивно впливають на наше травлення.

Дуже важливо контролювати дітей на предмет зневоднення. Необхідно спостерігати, як часто дитина мочиться і чи немає у нього сухих губ і носа. Якщо дитина не ходить в туалет більше 6 годин, збільште дозу рідини.

Як запобігти вірусу кишечника

Для запобігання вірусу кишечника слід дотримуватися елементарних гігієнічних правил. Це стосується не лише ретельної гігієни рук, але й ретельного миття фруктів та овочів. Нам не слід пити з чашки іншої людини, а слід користуватися власним рушником.

Окрім гігієни, слід також звернути увагу на зміцнення імунітету, яке ми покращимо не лише здоровим харчуванням, а й фізичними вправами. Побалуйте себе щоденною прогулянкою або іншими рухами на свіжому повітрі. Загартовування, яке стає все більш популярним, також сприяє поліпшенню імунітету.

Також не забувайте пробіотики, які містяться в якісних йогуртах. Ви також можете дістатися до Пн непастеризований пробіотик овече молоко бринза. Ви також можете приймати пробіотики в харчових добавках, які повинні містити до мільярда корисних бактерій.

Інкубаційний період вірусу кишкового тракту

Інкубаційний період вірусу кишечника різний. Однак найчастіше зазначається, що ми повинні бути обережними від 1 до 7 днів. Кожна людина має різний організм з різною імунною системою, і неможливо точно визначити.

У ці дні ми повинні залишатися в основному вдома, а якщо ви живете з членами сім’ї, ми повинні сидіти в одній кімнаті та дезінфікувати ручки дверей та туалет.

Кишковий вірус при вагітності

Під час вагітності також може виникнути вірус кишечника. Якщо це не дуже сильний курс, це не небезпечно для мами та плоду. Діарея на початку вагітності або в третьому триместрі може бути спричинена не тільки кишковим вірусом, але і гормонами. Тому не потрібно панікувати під час цієї зміни в організмі, а краще вибрати відпочинок на ліжку.

Також необхідно дотримуватися вищевказаних правил і звертатися до лікаря у разі ускладнень. Кишковий грип часто зустрічається у вагітних жінок і повинен зникнути протягом тижня

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас кишковий вірус, лікуйте себе вдома або викликайте лікаря. Вам слід звернутися особисто до лікаря, якщо хвороба не стихає через три дні або якщо ви не знаєте, як утримувати рідину в організмі на наступний день. Зазвичай лікарі призначають настої для поливу.

Якщо вірус кишечника триває довше, лікар може призначити антибіотики проти бактеріальної інфекції або різні дезінфікуючі засоби. Невдовзі зверніться до лікаря, якщо ви дитина віком до 4 місяців або людина похилого віку з ослабленою імунною системою. Люди з іншими серйозними захворюваннями повинні бути настільки ж пильними.