Подальший серцево-судинний ризик у чоловіків старше 45 років обернено залежить від чистої м’язової маси їх тіла.

online

Доктор Стефанос Тироволас (Центр біомедичних досліджень психічного здоров’я в Барселоні) та його колеги з Іспанії, Греції та Австралії опублікували своє дослідження ATTICA у Journal of Epidemiology and Community Health. Згідно з результатами, опублікованими в журналі, більша вага м'язової тканини у чоловіків середнього віку свідчить про те, що у них буде менший ризик серцево-судинних захворювань (ССЗ) протягом наступних 10 років - незалежно від дієти, фінансового стану, куріння, діабету, ожиріння. аномальний високий кров'яний тиск і ненормальний рівень холестерину.

Чиста м’язова маса становить приблизно на нього припадає половина маси тіла і відіграє значну роль у метаболізмі та контролі рівня цукру в крові. Приблизно після 30-річного віку чиста м’язова маса починає зменшуватися, приблизно на 3% кожні 10 років. Виходячи з великих зразків громади, існує зворотна залежність між масою скелетних м’язів (СММ) у чоловіків старше 45 років, які не страждають від серцево-судинних захворювань, та ризиком ССЗ протягом наступних 10 років.

У сучасних дослідженнях зв'язок між м'язовою масою та ризиком серцево-судинних захворювань шукали у пацієнтів, які найбільше вражали серцево-судинну систему, тоді як у цьому дослідженні спостерігали за особами, які не мали серцево-судинних захворювань на початковому рівні. Проспективне дослідження включало 1019 суб'єктів віком від 45 років, які не страждали від ССЗ (485 жінок, 534 чоловіки). На початку оцінювали фізичну активність учасників, дотримання середземноморської дієти та куріння. Вимірювали фактори ризику серцево-судинних захворювань, артеріальний тиск, ІМТ, рівень ліпідів та цукру, маркери запалення та розраховували чисту м’язову масу. Смертельне або нелетальне серцево-судинні захворювання спостерігались у 26,7% через 10 років спостереження. Особи з найвищою м'язовою масою мали на 81% нижчий ризик ССЗ порівняно з учасниками з найнижчою м'язовою масою (ЧСС: 0,19, 14% проти 31,7%). Якщо дані було скориговано на підлогу, освіту, соціально-економічний статус, дієту, куріння, фізичну активність, гіпертонію, діабет, гіперхолестеринемію, ожиріння, 10-річний ризик серцево-судинних захворювань був значно нижчим при найвищій масі гладких м’язів (HR: 0,06).