ходити

Дотримуватися дієти та регулярно займатися спортом дуже складно, особливо коли людина зайнята, і їй доводиться бачити сім’ю на додаток до себе. Свідоме харчування вимагає постійної уваги, і певні форми руху підходять не всім.

З іншого боку, немає сумнівів, що зміна способу життя може бути розпочата в будь-якому віці, і втрата ваги може бути успішною. Прикладів цього у світі незліченна. Історію наступного підлітка також можна перерахувати тут. Хлопець занудився своїм станом і взяв власну долю у свої руки.

18-річний Майкл Уотсон важив 152 кг 2 роки тому і через свою вагу брав участь у жорстокому поводженні та жорстокому їзді на велосипеді.

Щоб більше не знаходити на ньому улови, він знав, що йому потрібно змінитися, тому вирішив взяти під контроль своє життя. Він почав щодня ходити до школи та зі школи. Подорож триває приблизно 20 хвилин пішки. Хлопчик не здавався, він дотримувався свого плану, якщо впав, якщо подув.

Потім минуло два роки, і підлітку було 52 кг легше розмахувати по сцені на випускному.

Школа Майкла вшанувала його величезні досягнення на своїй сторінці у Facebook:

«Серед випускників Мак-Кінлі сьогодні Майкл Уотсон у центрі уваги! Після надмірної ваги протягом декількох років, Майкл взяв контроль над речами. Він приступив до більш здорового способу життя, звертаючи увагу на те, що він їв, і обравши більш недосвідчений шлях. Кожного дня (незалежно від погоди) ви ходили до школи пішки! Сьогодні він пишається тим, що стоїть на 52 кг легшим попереду нас, чекаючи на свій випуск і відтепер може працювати. Вітаємо Майкла. "

Якщо вам сподобалася стаття, будь ласка, не забудьте поділитися нею з друзями!