Згідно з недавнім дослідженням, високий кров'яний тиск під час і після фізичних вправ пов'язаний з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань у подальшому житті.
Загальновідомий факт, що високий кров'яний тиск відіграє важливу роль у розвитку серцево-судинних захворювань. За даними американських Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), гіпертонія є фактором ризику серцевих захворювань та інсульту, які вважаються провідними причинами смерті скрізь у розвинених країнах. Високий кров'яний тиск може бути викликаний такими факторами життя, як сидячий спосіб життя або надмірне вживання солі, або деякими захворюваннями, включаючи ожиріння та діабет.
Кореляція між артеріальним тиском і серцево-судинними захворюваннями добре відома, і також було доведено, що артеріальний тиск також пов'язаний з фізичною активністю. Однак поки що мало досліджень зосереджено на тому, як артеріальний тиск, виміряний під час та після фізичної активності у дорослих середнього віку, асоціюється із серцево-судинними захворюваннями в більш пізньому віці.
В недавньому дослідженні, опублікованому в Journal of the American Heart Association, автори обробили з цього приводу дані 1993 року (58-річного) учасника довготривалого дослідження Framingham Heart Study (FHS). Автори проаналізували, як розвивається артеріальний тиск під час субмаксимальних фізичних навантажень та наскільки артеріальний тиск наближався до вихідного рівня у спокої через 3 хвилини після тренування. Вони зібрали кількість учасників, у яких розвинулись серцево-судинні захворювання, та кількість пацієнтів, які померли від серцево-судинних захворювань через 12 років після вивчення показників артеріального тиску, які виконували фізичні вправи. Крім того, дані про частоту виникнення субклінічних захворювань (на основі товщини сонної інтими та серединної стінки лівої серця) були зібрані через 5 років.
Кожне стандартне відхилення підвищення артеріального тиску під час та після фізичного навантаження корелювало з більшою масою лівого шлуночка та товщиною інтимального середовища сонної артерії. Швидке зниження артеріального тиску після фізичної активності корелювало з масою нижнього лівого шлуночка та меншою товщиною інтима-середовища. Крім того, артеріальний тиск, пов’язаний із фізичними вправами, асоціювався з підвищеним ризиком випадкової гіпертензії та серцево-судинних захворювань. Нарешті, багатоваріантні ваги ризику складали (на основі 1 стандартної девіації зміни рівня артеріального тиску): 0,46 для гіпертонії, 0,55 для серцево-судинних захворювань та 0,76 для смертності від усіх причин.
Виходячи з вищевикладеного, після корекції інших серцево-судинних факторів ризику автори дійшли висновку, що як систолічний, так і діастолічний артеріальний тиск, пов’язаний із фізичними вправами, можна вважати фактором ризику гіпертонії в подальшому житті (після 12 років). Однак було також встановлено, що більш швидке вирішення артеріального тиску після фізичних навантажень надає захисний ефект на гіпертонію. На відміну від цього, ні систолічний, ні діастолічний артеріальний тиск при навантаженні не підходять для прогнозування серцево-судинних захворювань протягом 12-річного періоду, тоді як швидке вирішення систолічного артеріального тиску після фізичних вправ також захищає серцево-судинні захворювання (зменшення ризику приблизно на 17% ).
Дослідженням керував д-р. Ванесса Ксантакіс висловлюється так: «Значення артеріального тиску під час та після тренування дають важливу інформацію для прогнозування того, чи очікуються в майбутньому серцево-судинні захворювання чи гіпертонія. Це може допомогти виявити пацієнтів з високим ризиком серцево-судинних захворювань, гіпертонії та серцево-судинної смертності ".