Літо закінчилось, і суха осіння погода чекає нас невблаганно. Звичайно, кожен сезон має свою чарівність, але має і свої мінуси. Перехід від спеки до зими або вітер, який закрадається під одяг, може зробити належну поляну з нашим тілом. Тому важливо підтримувати постійний запас вітаміну С в організмі людини для зміцнення імунітету.

отже

Атакують віруси та бактерії Хоча вони є найменшими мікроскопічними організмами у світі, вони завдають величезної шкоди нашому здоров’ю. Бактерії виробляють токсини, які імунна система намагається подолати. Однак вірусна інфекція може послабити її до такої міри, що вона більше не може одночасно боротися з іншими інфекціями. Грип - це інфекційне захворювання, яке викликається вірусом. Клінічно виникає як гостре запальне захворювання верхніх дихальних шляхів. Її початок, як правило, раптовий, із повним здоров’ям. Це часто починається з ознобу, головного болю, температура піднімається до 39 - 40 ºC. У пацієнта болі в м’язах і суглобах, сухий дратівливий кашель, застуда, відчуття сухості та подряпин у горлі. Клінічні ознаки виникають через 1 - 3 дні після зараження. Якщо ускладнень немає, симптоми зникають через 3-5 днів. Повне одужання зазвичай відбувається протягом 2-4 тижнів з моменту появи перших симптомів.

Грип - серйозне захворювання? Для більшості людей вірус грипу - це просто неприємний досвід, але в деяких випадках він може мати серйозний перебіг. Найбільш частими ускладненнями грипу є бронхіт, середній отит, пазухи та пневмонія. Ускладнення часто вимагають госпіталізації та можуть загрожувати життю людей з високим ризиком (людей похилого віку та людей із хронічними захворюваннями серця).

Як заразитися? Вірус грипу поширюється в основному по повітрю. Хвора людина виділяє велику кількість вірусу з дихальних шляхів, особливо в перші два дні захворювання. Велика кількість вірусу, що виділяється дихальними шляхами пацієнта, і лише мала доза вірусів, необхідних для зараження інфекцією, є однією з причин швидкого поширення грипу.

Які групи населення найбільш схильні до ризику? Що стосується зараження грипозною інфекцією, групою ризику є люди зі зниженим імунітетом та діти дошкільного віку. За ступенем тяжкості перебігу захворювання це люди з різними хронічними захворюваннями, напр. серцево-судинна система, метаболічні захворювання та хронічні респіраторні захворювання. Щодо можливих ускладнень грипу, іншою групою ризику є літнє населення.

Як лікувати грип? Лікування грипу є відповідальністю лікарів. Однак хворобу не можна переносити ні за яких обставин, пацієнтів слід лікувати. З точки зору подальшого розповсюдження інфекції, дуже важливо мінімізувати контакт з іншими людьми протягом тривалості симптомів захворювання, навіть якщо ці симптоми виражені слабо. Важливим є підвищений прийом рідини, вітамінів, прийом жарознижуючих і, звичайно, постільний режим. Вітамінні препарати є радше підходящим доповненням при лікуванні грипу, їх не можна охарактеризувати як ліки, але їх прийом однозначно принесе користь організму. Однак у той же час найкращим і найбільш природним джерелом вітамінів є різноманітна дієта з великою кількістю фруктів та овочів. Під час грипу доцільно приймати переважно вітамін С. Отже, як діяти в лікуванні і особливо в профілактиці грипу?

Ускладнення грипу Ні в якому разі не можна недооцінювати хворобу і лікувати. Внаслідок порушення вірусу грипу та ослаблення слизової оболонки дихальних шляхів можуть виникнути ускладнення, особливо вірусна пневмонія, а також вторинне зараження бактеріями та гнійне запалення середнього вуха, пазух, бронхіту та пневмонії.

Вакцинація проти грипу Це найефективніша профілактика грипу та його серйозних ускладнень. В даний час вакцин досить. Державні аптеки, як правило, добре забезпечені вакцинами проти грипу.

Перший приріст грипу очікується на основі довгострокових спостережень у грудні. Достатній захисний рівень антитіл, які утворюються поступово, досягається приблизно через 14 днів після вакцинації і зберігається навіть під час очікуваної епідемії грипу протягом лютого та березня, коли зазвичай відбувається епідемія грипу.

Вітаміни Імунна система людини відіграє важливу роль у боротьбі та перенесенні грипу. Регулярне вживання вітамінів також сприяє його якості. Подивіться, які вітаміни для вас важливі і що спричиняє їх недостатнє споживання.