Безліч корисних властивостей насіння Чіа. Ви, можливо, ще не знали, що в поєднанні з мінеральною водою вищої якості вони стають здоровим напоєм, який є свіжим і смачним одночасно.
Дійсно, вважаючись суперпродуктом, вони надають вашому організму багато переваг завдяки вмісту клітковини, білків, мінералів та вітамінів. Ці переваги посилюються, синергетично, із властивостями мінеральної води, яка, без сумніву, є найкращим доступним антиоксидантом.
Як приготувати воду з чіа та боротися зі спрагою?
Це дуже просто. Потрібно мати принаймні 100 грам насіння Чіа і пляшка мінеральної води визнаної якості. Якщо ви можете вибрати, виберіть Agua de Cortes, який крім того, що є мікробіологічно здоровим, характеризується високою чистотою та низьким вмістом мінералів та натрію.
- Налийте три столові ложки чіа на кожну склянку води у велику склянку (або миску) і дайте їм просочитися і загуснути.
- Остудіть препарат у холодильнику на ніч. Це призводить до того, що насіння розм’якшуються, а суміш застигає.
- Є люди, які зріджують препарат; ви обираєте.
- Пийте воду з чіа дуже холодною. Він ідеально підходить для літніх ночей, коли вам потрібно втамувати спрагу, не відчуваючи важкості.
- Рекомендується додавати лимонний сік, щоб зробити смак ще смачнішим. Поєднання цього відомого насіння, джерела антиоксидантів, з лимоном призводить до напою з потужною очищаючою силою. Ви навіть можете додати трохи листя м’яти для аромату, а імбир (у невеликих дозах) для посилення його смаку.
- Якщо ви хочете підсолодити його, використовуйте натуральний бджолиний мед і, по можливості, органічний.
- Якщо ви хочете, щоб вона була густішою, додайте більше ложок чіа.
Що може зробити вода для чиа для вашого здоров’я?
- Діє як природний сечогінний засіб. Він ефективний і допомагає полегшити виведення рідин.
- Знімає біль у суглобах. Це знецінює їх і значно зменшує їхні нездужання.
- Тонізує м’язи. насіння Чіа Вони є чудовою їжею для збільшення об’єму та визначення м’язів.
- Він має відмінні антиоксидантні та очищаючі властивості. Вода є детоксикуючим елементом за високою перевагою. У поєднанні з чіа, який бореться із вільними радикалами, запобігає появі дегенеративних захворювань і уповільнює клітинне старіння, він стає ще вигіднішим.
- Допомагає схуднути і уникнути «перекусів» між прийомами їжі. Це тому, що, крім того, що забезпечує відчуття ситості, це допомагає виводити токсини та відходи, покращуючи кишковий транзит. Він також діє як ефективний спалювач жиру. Щоб зменшити вагу, рекомендується пити його натщесерце та з лимоном.
- Забезпечує енергією, не жируючи. Забезпечує ситість і одночасно живить своїми корисними інгредієнтами.
- Він багатий омега-3. Вміст поліненасичених жирних кислот робить його ідеальним напоєм для людей із ризиком серцевих захворювань або супутніх патологій.
- Покращує кровообіг. Знижує саме з цієї причини рівень шкідливого холестерину.
- Сприяє елімінації локалізованої жирової тканини. Звичайно, це напій, який допомагає природним чином спалювати, особливо жир на животі.
- Сприяє гарному зволоженню. Це сприяє глибокому зволоженню, необхідному для нормального функціонування органів. Це настійно рекомендований напій для вегетаріанців.
Імпортако намагається щодня мотивувати вас до здорового та природного способу життя. Сьогодні ми радимо вам спробувати ідеальне поєднання води та чіа щоб покращити своє здоров'я та запобігти хворобам. насіння Чіа Вони завоюють вас і стануть одним із ваших наймогутніших союзників. Дій! Ви не пошкодуєте.