Дієтичні риси особистості

Барани кидаються в раціон із величезним ентузіазмом, але якщо вони не худнуть швидко, вони припинять дієти і шукатимуть щось інше - наприклад, вони сядуть на іншу дієту. Оскільки їм потрібне хвилювання, їх приваблюють зіркові дієти та реклами дієт. Овни не люблять обмежень, і вони дуже енергійні за своїм характером, що ускладнює їм дотримання певного режиму харчування та фізичних вправ на стільки часу, щоб успішно схуднути.

овен

Сильні сторони з точки зору дієти

Втрата ваги може бути надзвичайно успішною для Баранів, якщо вони використовують багато своїх позитивних якостей. Овни люблять виклики і мають дуже сильне бажання досягти успіху, тому їм легко дотримуватися дієти та програми вправ. Оскільки Овни дуже важливі для їх здоров’я та зовнішнього вигляду, ожиріння вони вважають неприйнятним. Їхня воля дуже сильна, і завдяки цьому вони можуть легко схуднути і так само легко зробити завдання збереження ваги частиною свого життя.


Слабкі сторони з точки зору дієти

Втрата ваги може бути дуже складною для Баранів, якщо вони дозволять своїй негативній стороні взяти під свій контроль. Овни регулярно роблять це, щоб розпочати якусь дієту, але у них недостатньо витривалості, щоб дотримуватися її в довгостроковій перспективі, і через це вони перестають худнути через деякий час. Дієти Косо вважають низькокалорійну дієту та швидке схуднення привабливими, але саме це заважає їм досягти успіху в довгостроковій дієті.


Навички схуднення

У Овна дуже високі шанси успішно схуднути. Людина, що їде, може досягти неможливого! Також не проблема, якщо надмірна вага є давною проблемою: сильне прагнення Овна до успіху та неймовірна сила волі полегшує дотримання програми схуднення. Овнам потрібно стримуватися, щоб не пробувати кожну нову дієту, про яку вони чують.


Продукти, які допоможуть вам схуднути

Барвисті, смачні, гострі страви, такі як гаряче каррі. Ароматизатори повинні бути солоними та гострими, а не солодкими. Цибуля, цибуля-порей, часник і спеції. Уникайте солодкої їжі, продуктів із занадто великою кількістю консервантів та несмачних продуктів.