Приходьте, приходьте, приїжджайте, прийдіть, аплодуйте мені, що сьогодні я цього заслуговую ... Хіба ніколи ніхто не думав запікати ці овочі?
Одного дня я побачив luzzzzzz, це прийшло до мене як божественне натхнення та вуаля! Овочевий коктейльний спів, вірніше і написаний «pa nusotros», Овочевий коктейль.
У будь-якому випадку, ви вже напевно уявляєте, що вищесказане - це жарт, і, звичайно, рецепт дуже популярний у всьому житті. Але незважаючи на це, здавалося б добре завантажити його, бувають випадки, коли щось дуже просте є найбагатшим як гарнір, особливо в дні щодня, коли часу на розквіт не так багато .
Я вже пару раз готував такий шрифт, один з них для "гостей", і всі аплодували цій ідеї, сподіваюся, вам це теж сподобається. Він дуже барвистий в центрі столу і простий у приготуванні, його можна навіть приготувати на ніч. Потім натисніть на мікрофон і йдіть!.
Ах! Я знаю, що картопля не дуже дієтична ... але ми залишимо рецепт із такою анотацією, яка принаймні корисніша за смажену, правда? тут той, хто не відповідає, тому, що не хоче .
ОВОЧНИЙ КОКТЕЙЛ
Інгредієнти:
Очищена картопля, нарізана кубиками
Французька цибуля
Баночка з асорті з помідорів
Помідори черрі
Орегано, часниковий порошок, петрушка ... або будь-яка суха трава, яка нам подобається
Олія і сіль
Необов’язково, трохи тертого сиру зверху в останні хвилини духовки. Або порошок пармезану, коли ми йдемо їх подавати.
підготовка:
Ми розігріваємо духовку до 250º
У джерелі, яке можна запікати, ми кладемо фон олії, всі овочі перемішуються так, щоб вони просочувались і розміщувались більш-менш «художньо». Посипте сіллю, зеленню, часником ...
Їх випікають при температурі 225 °, приблизно 40 хвилин або залежно від духовки, щоб усі вони були м’якими, ми проколотимемо шпажкою, щоб закріпити картоплю або цибулю.
Подавайте як є або посипте зверху трохи сиру.
ПРИМІТКИ: Важливо запікати їх в тому самому джерелі, яке ми будемо їм подавати, оскільки помідори делікатні, і їх не бажано перебирати, тому вибране джерело повинно витримувати тепло.
Ми також можемо спробувати пару топінамбурових сердечок, розрізаних на чверті, або кілька підказок зеленої спаржі, щоб додати щось такого кольору.
Помідори з томатами знаходяться на великих поверхнях, таких як Caleful, вони поставляються у прозорих діжках, кілька кольорових помідорів разом, у ньому вперше були червоні, жовті, апельсини та одна зелена. Ще тиждень я повернувся, і жовтих уже не було у ванні ... яка невдача!
Одне з джерел, я готував його з міні-картоплею з круглою шкіркою, на яку зараз потрібно багато пари, але вони набагато кращі, домашні картопляні кубики вони м'якші, хоча результат не такий "піджіто".
- 15 причин, через які ви не знали, щоб включати овочі у свій раціон - блог Frutas Mora
- Бланка Суарес - це дієта, якої вона дотримується ➠ Merca2
- Фолієва кислота та вітаміни групи В - Нутрексакт Контроль дієти
- 0 КУРЯЧЕ ФІЛЕ без кісток (м’яка дієта) - Удачі
- Користуючись маслом, яке використовується для виготовлення мила; Дієта для ненажер