Якщо ви підете за мною в Instagram, ви помітите, що протягом кількох тижнів я присвячую неділю відповіді на запитання. Правда полягає в тому, що я отримую десятки повідомлень щодня, і багато запитань, які ви мені задаєте, цікавлять набагато більше людей, тому я вирішив присвятити цьому завдання неділю таким чином, щоб усі ти можеш збагатитися сумнівами інших.
Цікаво, що, незважаючи на це, є постійні сумніви, і саме той, який я сьогодні вам подаю, виходив кожні вихідні, і я отримую його протягом тижня, принаймні в пару разів. Тож давайте прояснимо цей сумнів раз і назавжди.
Як ви вже знаєте, у травні цього року Міністерство охорони здоров'я опублікувало після 10 років, не пропонуючи жодних новин, новий протокол ранньої діагностики целіакії. У ньому йдеться про медичний моніторинг що ми повинні слідувати після діагностики, і що ми можемо резюмувати наступним чином:
- Огляд через шість місяців після постановки діагнозу
- Огляд через 12 місяців після постановки діагнозу
- Потім щорічний огляд
Ці огляди слід робити з спеціаліст з травлення і повинен включати повний аналіз крові та антитіла до целіакії.
Найважливішим є 12-місячний огляд. У ньому денситометрію кісток слід робити у разі виявлення остеопорозу під час діагностики або кожні 3-5 років у разі факторів ризику. Що ще, в цей час важливо мати чітку відповідь на безглютенову дієту. Якщо на даний момент клінічного поліпшення та лабораторних показників немає, слід взяти контрольну біопсію дванадцятипалої кишки. Не лякайтеся, що в більшості випадків проблема полягає в тому, що ми неправильно дотримуємося дієти через брак інформації, і саме тому я тут.
Все це встановлює протокол, але питання, які мені задають, набагато більше стоять на стороні "коли я почну почувати себе добре?" І, на жаль, це щось неможливо знати. Навіть наш лікар не може дати нам оцінку, оскільки це залежить від багатьох факторів:
- точка Це принципово. Починати безглютенову дієту з пошкодженням атрофії кишечника не однаково, ніж лише із запаленням або збільшенням внутрішньоепітеліальних лімфоцитів.
- Наскільки добре ми виконуємо дієту буде вирішальним, коли ми отримаємо відповідь.
- Симптоми сильно варіюються від однієї людини до іншої та від одного моменту її життя до іншого. Немає двох однакових клінік.
- Наші загальний стан здоров’я це безпосередньо вплине на те, як швидко ми почуваємось краще. Дуже хворий організм має йти далі.
- прикорм те, що лікар погодиться, допоможе нам відновитись до тих вітамінів та мінералів, яких у нас не вистачає.
- І звичайно, чим здоровіше наше годування, кращі інструменти, які ми дамо нашому тілу, щоб повернутися назад.
Клейковина - це не те, що ми «накопичуємо» для того, щоб детоксифікуватись або «очиститися». Мета полягає в регенерації кишкових ворсинок, які дозволяють нам засвоювати поживні речовини. Якщо ми зробимо безглютенова дієта строго і без винятків і якщо все буде добре, потроху наш кишечник повернеться до здорового стану.
Тому, навчитися жити без глютену як всередині будинку, так і за його межами, має важливе значення для нашого вдосконалення. Хоча все вимагає процесу навчання, ми мусимо придбати всі необхідні інструменти якомога швидше так що з нами абсолютно нічого не трапляється.
Щоб зробити це дуже легким для вас, незалежно від того, чи вам вперше поставили діагноз чи ви вже деякий час були у цьому світі, Ілюстрований посібник для синглютеністів. У ньому ви пояснили від початку до кінця все, що нам потрібно знати для життя без глютену, щоб ви заповнили карту, перевірили, чи все добре робите, і послужили в якості довідкового матеріалу, коли у вас є сумніви. Не дозволяйте глютену позбавляти вас безпечного, здорового та щасливого життя.
- Скільки часу потрібно, щоб почувати себе краще після дисциплінованої дієти без глютену
- Дієта Все, що дієта може зробити для поліпшення гіпертонії
- Як дієта без глютену може нашкодити вам, якщо ви не целіакія
- Як адаптувати свій раціон до безглютенової дієти Едіал
- Зелена дієта для покращення шкіри та волосся Здорова краса