Овочі необхідні в дієта Пронокал. Це примхлива дієта, яка побила рекорди в США. Це найуживаніший і найулюбленіший серед знаменитостей, моделей, художників, блогерів, актрис та багатьох спортсменів. Білкова дієта на основі фаз, де їжа в поєднанні з вітамінними коктейлями. Допомагає миттєво схуднути, особливо на ранніх стадіях.

підкреслюють

Існує ряд придатних овочів, які слід приймати. Перша фаза - очищення, де овочі необхідні для отримання правильної ваги. Протягом усього процесу, Овочі Pronokal приймають під час обіду та/або вечері. Пізніше білки додають у грамах.

Дозволені овочі пронокаль

Не всі овочі допускаються до дієти, а кількість варіюється залежно від грамів. Тож будьте обережні, щоб дієта не складалася з наїдання овочів ліворуч та праворуч. Але в будьте уважні та обережні. Необхідно пам’ятати, що овочі слід їсти вершкові, готувати на пару, варити, запікати або сирої. Можна додати лише легкий дощик оливкової олії. Не смажте, вони не надмірно заправлені, вони не розбиті, не додаються соуси тощо.

Овочі Pronokal що можна взяти з повною свободою, це:

  • Мангольд
  • Селера
  • Крес-салат
  • Огуречник
  • Брокколі
  • Паростки сирої квасолі
  • Кабачки
  • Канони
  • Гриб
  • Цвітна капуста
  • Ендівія
  • Шпинат
  • Грелос
  • Фенхель
  • Листя салату
  • Лисички
  • Огірок
  • Зелений перець
  • Редиска
  • Рукола

Є ще одна серія овочів, які можна приймати лише Х грамів на день, і вони:

  • Артишок
  • Баклажани
  • Розторопша
  • брюсельська капуста
  • Біла спаржа
  • Зелена квасоля
  • Ріпа
  • Сирий червоний перець
  • Цибуля-порей
  • Салат з помідорів

Кількість овочів у дієті Пронокаль

Ми не можемо детально визначити кількість грамів, яку можна споживати на день, тому що кожна людина має іншу мету. Незалежно від фізичного кольору обличчя, ваги, яку ви хочете досягти, ситуації із зайвою вагою, скільки фізичних вправ ви робите щодня тощо. Багато факторів визначають скільки грамів повинна споживати кожна людина звернення до дієти Пронокал для схуднення.

За підрахунками, перший тип не перевищить 300 грам, а другий тип 100 грам. Будьте обережні з білою спаржею, тому що якщо вона надходить у баночці, ви повинні перевірити, чи містять вони солі, цукор та інші. Воно повинно бути натуральним і готувати їх вдома.

Мета споживання овочів

овочі допомагають втратити зайву рідину, допомагає очищення інтер’єру щоб отримати бажані результати. Пізніше, після перших фаз кетозу та очищення організму, додаються білки. Також у грамах, відповідно до вагової мети та фізичного стану пацієнта.

Пронокаль виставляє у продаж серію супів та рослинних кремів це допоможе вам зробити дієту більш стерпною. Навіть, дієтологи можуть дати вам рецепти приготування в домашніх умовах. Ви декламуєте здоровий, легкий і що вони будуть служити вам, коли ви закінчите дієту, в процесі обслуговування.

Вся ця дієта супроводжується спорт, завжди персоналізований. Без фізичних вправ дієта неповна. Не тільки лікар та дієтолог консультує вас і спостерігає за вами, а й спортивний технік створює персональний стіл для вправ. У процесі вас також супроводжує психолог.