Тренажерний зал Vivat - Частина друга: Як впрацювати в ньому вперше і нікому не нашкодити
У першій частині нашого оповідання (Як увійти та не страждати) ми подолали підводні камені страху перед невідомим оточенням тренажерного залу, сором'язливості перед можливою неможливістю та підводні камені особистої низької впевненості в собі, зіткнувшись із виступами та загальним враженням інших, у зміцненні вже здатних тренажерів. Ми подолали їх і врешті-решт увійшли до спортзалу, розумово підготовлені.
Розгладжуйте тіло швидко та безпечно
Ідеалом сучасної краси, але також середньоєвропейським стандартом, є бездоганно гладкі ноги для жінок, а для чоловіків добре розвинена грудна клітка без ознак волосся. Мені навіть не потрібно згадувати про пахву без небажаного волосся.
За словами керівника Інституту медичної косметики в Братиславі, MUDr. Елеонора Лукачова, яка, до речі, має найдовший і найбільший досвід постійної епіляції, має історію, яка проходить гоління, стрижку, натирання шкіри пемзою або наждаком до електричної голки, яка використовується сьогодні. Існують також короткочасні методи, такі як використання восків, але часто трапляється, що цибуля кровоточить, що призводить не тільки до можливої кровотечі, але й прискорює ріст додаткового волосся.
Целюліт - біг на великі дистанції
Целюліт вражає більше 90% жінок і є явно жіночим явищем! З цим можна боротися?
Харчуйтеся збалансовано з McDonald's
Зараз ми пропонуємо салати з різноманітної та насиченої кухні Макдональдса.
Атака вільних радикалів
Чи знали ви, що словаки живуть у деградованому середовищі, яке є постійним джерелом речовин, що викликають утворення небезпечних кисневих радикалів? Як би цього було недостатньо, споживання вітамінів та мінералів-антиоксидантів, які виконують функцію підмітальних машин, значно нижче за наш оптимальний дохід.!
Побалуйте себе новою розкішшю, час для себе
Світлофор світло червоним, але ми все ще тримаємо ноги на бензині, намагаємось досягти успіху в приватному житті та на роботі. На нас часто чинять великий тиск, і ми думаємо, що, зупинившись на деякий час, ми пропустимо поїзд, якого ніколи не наздоженемо. Але якщо ми хочемо залишитися в цьому світі якомога довше, і ми плануємо максимально використати його, нам слід час від часу робити перерву і заряджати енергією. Уповільнення означає, перш за все, економію енергії, життя щасливішим і довшим!
Тенденція "нічого не робити"
Водорозчинні вітаміни
Ми навіть не думали про це, і осінь уже в самому розпалі. На додаток до того, що він приносить із собою захоплюючу палітру красивих кольорів, якими всюди забарвлена природа, це ще й період із збільшенням захворюваності на грип, застуду та втому. Багато з нас добросовісно, як ніколи раніше, тягнуться до штучних вітамінів. У нас все добре?
Окрім пори року, середнє меню середньостатистичного словака характеризується незначним дефіцитом вітамінів практично постійно, протягом усього року. Цей стан технічно називається "гіповітаміноз" і зазвичай проявляється, наприклад, погіршенням стану шкіри, волосся або нігтів, або виснаженням і розладами настрою. Водночас нам потрібна лише невелика їх кількість! На сьогодні відкрито та описано тринадцять різних вітамінів, кожен з яких виконує кілька конкретних завдань у нашому організмі. Це означає, що жоден з них не може бути замінений іншим вітаміном або поживною речовиною.
Горіхи та горіхи - Їжа для тіла та душі
Горіхи - надзвичайно поживна і корисна їжа. Одна-чотири жмені цих фруктів на тиждень можуть знизити ризик серцевого нападу до двадцяти п’яти відсотків! Що робить горіхи настільки корисними не тільки для нашого серця?
Figurella - синонім стрункої лінії та добробуту жінок
Після великого успіху в Швейцарії, Фігулла також у Словаччині. Протягом майже 28 років Figurella є концепцією для жінок у Швейцарії для тонкої лінії та особистого самопочуття. Метод, який дозволяє жінкам скинути зайві кілограми та непропорційний обсяг, в основному простий.
Відродження шкіри
Найпоширенішим наслідком нашої діяльності у відкритому, часто агресивному середовищі є суха і потріскана шкіра рук і ніг. Невеликі розрізи потрісканої шкіри часто починають кровоточити і висихати у вигляді дрібних струпів. У місцях над коренем нігтя суха шкіра часто утворює затяжки. Шкіра тут рветься, вона відшаровується. Оголені ділянки болючі і стають об’єктом зараження. Австралійська компанія Laderma у формі продуктів Flexitol забезпечила надійне вирішення проблем із сухою та потрісканою шкірою рук і ніг, а також із сухими ділянками на ліктях, плечах, спині та чутливими сухими губами. Завдяки вмісту сечовини (сечовини) у спеціальній мазевій основі, вони сприяють зволоженню шкіри та утримують вміст води в клітинах шкіри. Вони залишають його гнучким і м’яким. Крім того, починається процес загоєння і тріщини поступово зникають до повного загоєння.