Інгредієнти

2 склянки нежирного йогурту

1/4 склянки гранульованого підсолоджувача SPLENDA®

1 столова ложка меду

1 чайна ложка маку

1 чайна ложка натертої цедри лимона

1 чайна ложка лимонного соку

4 склянки свіжої ожини

8 листочків м’яти

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1/2 склянки ягід, соус 8 унцій

Калорії 80
Загальний жир 0,5 г.
Насичених жирів 0 г.
Холестерин 0мг
Натрію 50 мг
Загальна кількість вуглеводів 15 г.
Харчові волокна 4 г.
Цукри 16 г.
Білок 5 г.

Інструкції

  1. У мисці з’єднайте йогурт, підсолоджувач Splenda, мед, мак, цедру лимона та лимонний сік; Збийте до однорідності.
  2. Розділіть ожину на 8 десертних тарілок. Полийте ягоди йогуртовим соусом і прикрасьте листям м’яти.

Зроблено з

калорійного

Гранульований підсолоджувач SPLENDA®

Харчова інформація на порцію

Розмір порції: 1/2 склянки ягід, соус 8 унцій

Калорії 80
Загальний жир 0,5 г.
Насичених жирів 0 г.
Холестерин 0мг
Натрію 50 мг
Загальна кількість вуглеводів 15 г.
Харчові волокна 4 г.
Цукри 16 г.
Білок 5 г.

Рецепти, які вам також можуть сподобатися

Виготовлено з оригінальним підсолоджувачем Splenda®

Парфе з манго, чіа та йогурту

Зроблено з підсолоджувачем Alulose Splenda®

Кето Малиновий горіховий вінегрет

Зроблено з цукровою сумішшю Splenda®

Крем брюле

Підказка: Шукайте категорію типу "Напої" або продукт, наприклад "Стевія".

  • Глобальні сайти
    • Австралія
    • Канада
    • Мексика
    • Англія

Приєднуйтесь до клубу рецептів Splenda і отримуйте смачні рецепти та поради щодо випічки прямо у свою поштову скриньку.

Опис конфіденційності

Необхідні файли cookie абсолютно необхідні для нормальної роботи веб-сайту. Ця категорія включає лише файли cookie, які забезпечують основні функціональні можливості та функції безпеки веб-сайту. Ці файли cookie не зберігають жодної особистої інформації.

Усі файли cookie, які можуть не бути особливо необхідними для функціонування веб-сайту і які спеціально використовуються для збору особистих даних користувачів за допомогою аналітики, реклами та іншого вбудованого вмісту, називаються непотрібними файлами cookie. Обов’язковим є отримання згоди користувачів, перш ніж ці файли cookie будуть запущені на вашому веб-сайті.